第1整理术自媒体虽然冠上“整理”两个字,但其实,它更像是一个女性自我成长的互动社区平台。
我们把它的商标注册为“Yi Organizer”,是因为我们希望它可以陪伴每一个参与者,成为独一无二的那个well-organized person。
这些年,我一直在研究,怎样的人,才能被称得上是well-organized person。
前几天,一位居住在北京的读者告诉我,生活真的很忙,很累, 希望有人帮忙收拾。她看了第1整理术,知道了“整理”,结果到淘宝寻找“整理服务”,花了两千多,找人来整理了厨房,感觉空间完全大变样,并滋生出“应该自己学”的想法。
从下面这段简单的对话中,我看到了她心中“想要改变”的力量。
与北京读者的微信对话
我想,整理1.0的定义,就是家居整理。通过空间整理,明白自己的家居环境为何杂乱,以及学会如何与失序相处,如何建立秩序。
当一个人焦虑时,往往内心的空间也会变窄,越发无法包容外部的混乱。而当一个人心情放松的时候,外在环境即便混乱些,也不足造成情绪干扰。这个时候,人才最有心情去整理与清扫。
学习家居整理的过程,是一个探索理想生活方式的过程。
这些年,我一直实践着质朴且有质感的生活。目前,我也在不断整理,2020年上半年买房了,经历了人生中第一次装修体验。所有家具陈设以质朴为先,在日用品上做到精挑细选。
习得空间整理智慧后,接下来是掌握设计师的视角,透过现象看本质,感受之前没有感受到的精彩,从而滋生创造力。
上上周在深圳听中国工业之父柳冠中的演讲。他分享看待事物的三个阶段:
第一个阶段是感受,看山是“山”。
(我的理解:通过直觉,感受这个事物的颜色、材质、造型、尺寸等看得见的部分)
第二个阶段是感知,看山不是“山”。
(我的理解:在大脑中解构这个事物,思考它更本质的东西)
第三个阶段是感悟,看山还是“山”
(我的理解:感悟是吸收精华,加以资深领悟后的再创造。感悟是从身体里迸发的智慧,别人拿不走,也抄不了)
所以,整理的2.0时代,我认为是以设计师的视角,通过感性和理性结合的思维,创造社会的新价值。如果说,整理1.0让我们的环境变整齐,而整理2.0,则让我们的生活更美好。
认真聆听中国工业设计之父柳冠中老师的演讲
一旦掌握了整理,拥有了美,下一步,则是回归到人的本身——成为一名自我接纳者。整理的3.0时代,让我们一起,努力成为一名深度的自我接纳者。
如果把人生比喻成一颗种子发芽成长的过程,那么接纳自己,就是让自己直面扎根的土壤,告诉自己:你其实挺好的。从做真实的自己开始,一步步探索自己的需求,从自己真正的“需求”出发来生活。
柳冠中老师说:人不能只是“养眼”,更需要“养心”。
第1整理术·理乎学院,希望通过一系列自我成长课程,培养大家开启“养心旅程”。我们一起通过整理1.0到3.0的净化,找到内心安定的力量,以应对快节奏时代带给人的精神焦虑与不安。
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期待未来还会更多课程产品与大家见面,也请大家多多支持与传播。
祝愿大家都可以在这个不断变化的时代,始终保持滋养内心不变。
祝福,感恩!
“超以象外,得其圜中。”
——“中国工业之父”柳冠中送给第1整理术的赠言
出自唐司空图《诗品·雄浑》:“超以象外,得其环中。”指超脱于物象之外,而得其精髓。
国家二级心理咨询师许鹏老师对此文亦有贡献。