许多朋友在冬天都不敢张嘴，偶尔吸到冷空气、吃点酸的、喝口凉水，牙齿就会打冷颤。或是在冬天出门时，风一吹，就容易流眼泪。并且这些症状要持续好几分钟才能得到缓解，难道牙齿、眼睛也会对寒冬产生恐惧？今天就来为大家讲讲，冬天造成牙齿、眼睛敏感的原因有哪些。
1.冬天牙齿打冷颤，其实这些都是“牙齿敏感”的症状
可能是牙釉质受到磨损。牙冠表面会形成一层牙釉质，可以保护牙齿，当它遭到磨损时就会露出牙本质，牙本质与牙根的结构是一样的。很多神经血管会通向牙髓神经，当遭到机械或是温度损伤时就会给神经造成刺激。
睡觉时磨牙、紧咬牙、过度刷牙、长期使用酸性的漱口水、喜爱吃酸性食物等，这些行为也会造成牙釉质腐蚀。建议晚上容易磨牙的人群佩戴咬合垫，可以降低对牙釉质带来的磨损。同时，还要使用正确的刷牙方式，吃酸性食物后可以喝杯牛奶中和一下酸性物质。
牙隐裂，也有可能！大多数的牙隐裂都是由于咬坚硬食物所导致的，虽然表面上看着牙体完好无损，但是在进餐时所产生的摩擦力会使裂纹进行运动，会给牙髓神经造成刺激，引起牙龈肿痛。牙隐裂还会残留许多细菌引发牙髓感染。因此，当发现有牙隐裂时一定要尽快到医院进行医治以免延误病情。
牙龈萎缩，比较常见。牙根的表面有许多的组织直接与牙髓腔神经相连接，当牙髓失去保护时稍微受到刺激就会给牙髓神经造成损伤，从而出现疼痛感。平时刷牙力度过大或者用的牙刷刷毛太硬，就会造成牙龈萎缩和牙根面暴露。因此，在选择牙刷时要注意刷毛软硬适中，控制好刷牙的力度，并且还要定期到医院做口腔检查。
龋坏，小学生注意了！大量食用酸性或者高糖的食物，都会给牙釉质带来损伤，从而加大患上龋齿的风险。因此，一定要保持良好的个人卫生，坚持餐后漱口，早晚刷牙。一旦发现有龋坏就要及时到医院进行治疗。
牙齿的问题上面已经陈述，那么，眼睛的问题又是为啥？
2.冬天出门时，风一吹，眼睛就泪流满面，为什么？
很多人都会在感到伤心难过时流下眼泪，然而有的人在不伤心难过的情况下也会流眼泪。有人认为这是一种常见情况，主要是人体内的“脏气不足”导致的。可事实上，冬天出门遇风流眼泪可能并不是什么小事情。
原因一，眼睑松弛。冬天迎风流泪的症状大多发生在老年人身上，这可能是因为他们眼睑松弛。当人的年纪增长到一定程度或者身体状态不佳时就会出现眼睑松弛的情况。这类人的泪水与常人相比会多一些。而且只要眼睛受到了轻微的刺激，就特别容易流眼泪。
原因二，泪道堵塞或狭窄。冬天迎风流泪也可能是泪道堵塞或者狭窄造成的。这种情况大家需要重视。如果迎风容易流泪并且情况一直没有改善，甚至还出现了流脓的趋势，那么这很有可能是因为自身泪道堵塞或者狭窄。当泪道堵塞或者狭窄时，患者必须及时去疏通自己的泪道。否则时间一长，眼部就很有可能出现流脓以及面部肿大的情况。
原因三，泪腺发达，眼睛敏感。如果眼睛只是遇风流泪，而其他情况下没有什么不适的话，那么可能是自身泪腺较为发达或者眼睛比较敏感。当然，也有可能是所处的城市空气较为干燥。这种情况下，只要平常能够多注意一点，尽量保护好自己的眼睛，那么流泪的问题就能够被改善。
眼睛迎风流泪的问题可能无碍也可能很严重。而当眼睛迎风流泪时，患者必须找到自己迎风流泪的原因，然后才能有针对性地进行治疗。
3.不想寒冬“眼流泪，牙打颤”，医生建议怎么做？
《眼睛篇》
方法一，清洗泪道。眼睛迎风流泪的人可以去清洗一下自己的泪道，顺便查看自己的泪道是否堵塞了。如果泪道堵塞则必须及时地疏通。如果泪道没有堵塞，那么眼睛就没有什么严重的问题。如果想要改善自身眼睛迎风流泪的情况，可以随身携带一个眼镜出门，这样就能有效地改善这种迎风流泪的情况。
方法二，注意眼部卫生。眼睛迎风流泪的人如果不注意自己的眼部卫生，那么迎风流泪的情况就有可能会更加严重。所以在日常生活中，这类人必须注意眼部卫生，不能用手去揉眼睛。
方法三，少看手机以及电脑。现在有很多人整天都盯着手机看，而这样对眼睛的健康是非常不利的。长期盯着电子屏幕的话，眼部就会变得干涩，迎风流泪的情况就会加重。因此，大家需要少看手机和电脑，让眼睛能够得到充分的休息。
《牙齿篇》
方法一，强肾活动。中医认为，牙齿的健康与衰败都与肾脏精气有直接关系，因此可以通过补肾的方式来强壮牙齿，从而达到缓解牙敏感的症状。建议每晚刷牙后，可以做叩齿运动，方法是轻轻叩击上下牙齿、力度要柔和，叩击36下后，再吞咽口水。另外，在睡觉前，可以双手左右交叉按摩脚心涌泉穴，也能起到防止牙过敏的作用。
方法二，抓口腔卫生。坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，选择软硬适中的牙刷，防止发生楔状缺损而引起牙齿过敏的症状。同时，还可以搭配抗过敏牙膏。
综上所述，寒冬下出现牙齿异常，眼睛敏感，不用过于慌张，做好口腔清洁，注意睡眠休息，其实寒冬过了异样可恢复正常，若问题长期困扰着你，还请及时到医院进行治疗，避免病情加重。
