为更好的贯彻和落实《中国足球协会青少年训练大纲》,推广和执行我国青少年守门员训练发展理念,中国足协于2022年3月8日线上举办了“青训大纲守门员实践分享会”。夏勇、虞伟亮和党钊三位教练,结合自身执教经历,全面细致分享,在日常训练中,如何贯彻和实施青训大纲守门员训练理念和方法。同时两位中国足协守门员教练员讲师李伟和冯小龙,以及现国家队守门员教练区楚良对分享者进行了点评,并做了守门员培养方面内容分享。
关于精英守门员识别标准,夏勇从技术、战术、身体、心智和社交五个方面入手。这五个方面,也是《青训大纲》中球员发展的“五环”模型,要求球员具备的综合能力。
关于青训基层教练员的执教理念,夏勇总结为:“当下所做的一切都是为了日后的高水平打下基础,为了孩子未来十年和更长的发展做准备;不计较一时得失,特别是面对小球员在比赛失误的时候,要给予支持和鼓励。”
具体到日常训练中,不同年龄段则采取不同的训练策略,16岁阶段则需要改变以往的训练模式,守门员除了专项训练一小时,还会跟队整体训练一小时,尝试不同位置,具备综合能力,更有利于后期守门员各项能力养成。
夏勇以现在留洋德甲拜仁的刘邵子洋比赛视频为例,分析《青训大纲》中关于比赛的四个主要时刻对守门员的要求。分别在进攻、防守、由攻转守和由守转攻四个比赛时刻,守门员应该在传球、战术布置和门前能力发挥等具体指标进行了讲解。
13-15岁阶段,守门员则需要从身体、协调灵敏度等方面下功夫,为日后的高水平发展打下基础。例如每个月都会对设定需要达标的动作进行考核,确定灵敏度已达标;训练前十分钟的结合球训练,则是灵敏激活。夏勇指导用大量一线执教经验,详细的分享了守门员教练员在日常培养球员需要注意的问题,以及训练策略。以具体球员训练视频为例,分析队员应该具备的场上素质。
前中超上海申花、西安浐灞俱乐部守门员,退役后在上海市足协精英基地担任守门员教练。虞伟亮从13-16岁守门员训练技术训练入手,讲述在日常训练中的方式方法。
首先虞伟亮根据多年日常训练总结,得出关于训练的一些经验。13-16岁这个年龄段,小球员技术稳定性不够,需要不断的重复次数,从而达到对于某项技术的头脑记忆和肌肉记忆。其次在技术训练中,增加模拟比赛的场景和增强对抗,是非常有效果的。最后青少年球员在技术训练的过程中,教练员的耐心和循序渐进的训练方法,同样非常重要。
守门员也需要参与全队的传接球和抢截训练, 因为在整体中的传接球训练,达到的效果远大于守门员单独的训练,主要是在比赛中处理回传球时刻的冷静,面对压力下的决策力。这些都是单独训练所不能赋予的场景。
虞伟亮以自身执教经验,在训练视频和五环模型结果下,以及球员能力评分表基础上,对球员培养进行针对性分析和相关问题讲解,对于一名基层守门员教练员而言,很多问题可能都会遇到,但没有产生一个系统的认知和分析,导致在日常训练中被忽略。
中国足协守门员教练员讲师,现青岛队守门员教练员冯小龙对虞伟亮的分享给出了极高的评价,并结合世界杯等大量国际顶级赛事门将扑救视频为例,分享了守门员的选位、扑救等实战能力。
▲ 冯小龙基本信息
前河南建业守门员,曾帮助河南建业教练组完成保级任务,参加中国足协精英青训教练员培训班,目前专职进行守门员训练。先后担任过河南建业U11、13、15、17、19和预备队的守门员教练。
党钊则从《青训大纲》训练的四个要求和五大步骤入手,整体阐述了训练中需要注意的问题和必备环节。例如训练是否符合真实比赛场地;球员是否充分参与并获得足够的训练重复次数等等,让训练更加具有针对性和科学性。
党钊的每次训练均有电子教案,并提前发送给球员,让其在训练前知晓当日训练内容,提高训练效率和质量。
心智和社交等能力培养同样重要,足球是一项团队项目,需要培养奉献精神、情绪管控以及在对抗和挫折压力下的反应。例如队员比赛回来,邀请他们进行深入沟通总结,进一步反思需要提高的地方。还有每天的训练日记,是球员重要的反思途径,能更加清楚自己的进步与不足。通过一系列日常的行为引导,帮助球员建立起良好的习惯,为以后发展打下坚实的基础。
党钊以自身带队训练为例,分享了日常训练工作。很多时刻令人感动,例如在车库进行力量训练,在小区自制草坪训练,遭遇停电家长打开汽车灯光让孩子们训练。在心智和社交培养方面,他则带领队员们参与了郑州720水灾志愿活动,培养队员们吃苦耐劳的精神。
在基层训练中,很多时候条件并不能和职业梯队相比,但像党钊一样的青训教练,克服各种困难,为球员们创造训练条件,完美诠释了人才培养坚持的核心理念。党钊的这种奉献精神也值得所有青训人学习,胸怀“功成不必在我,功成必定有我”的信念。
最后现国家队守门员教练区楚良对本次《青训大纲守门员教练员线上分享会》进行了总结,对几位教练员细致而认真的讲解表示致敬,他表示希望有更多的高水平精英教练员能躬身一线,为中国足球振兴培养更多高水平人才。