分享:一位过敏性紫癜老病友的自身经验
一位过敏性紫癜老病友的自身经验,看完增加了很大的信心:亲身体验过紫癜,真的很棘手苦恼,但是绝对不是不能治愈。
当时刚发病住院时,主治大夫说,我是整个血液科最轻度的患者。别人在注射红细胞、白细胞、抽骨髓的时候我在静脉推钙、口服激素、尿检蛋白。
过敏原:过敏源检测不是必要做的,我到现在还未查出过敏原,但是也痊愈了。
吃食录:如果查不出过敏源的话,首先,饮食注意,蛋白类不要吃,包括牛羊肉、鸡蛋、牛奶等,过敏性紫癜会损伤肾脏,吃太多蛋白类增加肾脏负担。
辛辣类不要吃,包括辣椒、芥末、酒、花椒等刺激性食物也容易引发胃肠道出血。(以上都有亲身体会,胃出血肠痉挛简直痛不欲生)易过敏类不要吃,譬如鱼虾、水产、香菜等东西。
还有各种菌类食品不常见的食品都不要吃。说白了就是吃白水煮菜和白粥之类的,吃饭不要加味精之类的,只用基本调味品就好。随后每周可以尝试增加食物种类,但辛辣易过敏食品在紫癜发作期绝对不能吃。
活动量:发病期间一定要少运动!紫癜实际上是毛细血管出血,你的每一次运动都会增加毛细血管的负担,所以静养是紫癜的必经之路。大多数紫癜多发生在下肢,所以晚上睡觉可以将腿部稍微支起来一点儿,利于血液循环。
少刺激:尽量避免热水浸泡紫癜发作区域。冷热交替会导致毛细血管扩张收缩,然后出现出血现象。所以冬季保暖也尤为重要。
治疗方:中西医结合治疗是很好的治疗思路,我知道很多人不相信中医不爱喝中药。但是过敏性紫癜西医一致疗法都是使用激素压制其他药物缓释。但是根据中医理论则是调和身体,有热祛热,有湿除湿。所以坚持喝一段时间的中药调理,是大多数紫癜痊愈者的必经之路。
中药药方需要每周根据身体情况略微调整,所以寻找一名好中医也是很有必要的。西医治疗里激素使用超过一周的话,则不能立刻停止,为了避免反弹现象需要酌情减量,例如口服激素一天一片的话,可以每一周减去四分之一的量。
此外,还有心理作用也很重要,其实每一个紫癜患者最难度过的心理关。特别是紫癜易爆发人群是青少年。不能运动,注意饮食,还有皮肤表面大面积的红色斑点,都会对人的心理产生极大影响。所以,这种情况,我还是建议休学或者长假回家。放空内心,没有心理压力更有利于病情好转,这是所有病症通用的道理。
最后给病友家属们的建议——紫癜在痊愈初期极易复发,所以痊愈后定期进行尿检,然后喝巩固的中医调理方都是必要性比较大的。剧烈运动也需要等身体慢慢恢复后再适当进行,常备钙、维C等可以缓解过敏的制剂。还有就是,紫癜虽然有皮肤表象,但是并非皮肤病而是血液病,所以不会传染。
希望每一个身边有紫癜患者的人,千万不要觉得他们可怕,因为每一个久治不愈的人其实都是在奔溃的边缘的。而对于目前还处于紫癜发病治疗阶段的患者,也一定要相信,疾病终会康复!【▶与史淑荣专家对话】更多知识查看朋友圈 xueyeke999