脾虚肥胖怎么办_脾虚怎么调理,喝水都胖和咋吃不胖，根本原因是脾虚
大家好，今天我们说说为什么有些朋友喝口凉水都长肉，而有些朋友狂吃还挺瘦呢？其实原因归纳为两个字：“脾虚”，但是这两种脾虚还是有区别的，喝水都胖”的人多数是脾气虚、脾阳虚。
脾主运化水湿，是津液代谢、气机升降的枢纽，一旦脾的运化功能不足，就会导致水湿代谢不顺畅，容易产生痰湿。
当痰湿泛溢肌肤或停滞体内，就会形成肥胖。如果痰湿停阻在人体内，那就是“废物和垃圾”，时间久了，会进一步影响脏腑经络，从而引起其他疾病。
因此脾阳气虚的人多为痰湿体质的人，常表现为：喜食肥甘厚味，体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，身体沉重，容易困倦，舌体胖大有齿印，舌苔白厚腻。
而狂吃还瘦”的人如果排除遗传因素，和某些疾病（比如甲亢、肝病、肾病、糖尿病等）影响因素，很大可能是脾阴虚。
而我们所说的我们的阴阳这个阴包括人体的精、血、津液等有形体液，而脾胃运化的水谷精微，所产生的营气和津液是化生血液的主要物质，因此瘦人多为脾阴虚。这些人往往先有脾气虚，不能运化水谷和散精于全身，导致机体阴津不足、肌肤失养而形体消瘦。
阴不敛阳，阴阳失去平衡，虚火内生，暗耗阴津，形成恶性循环，消瘦越来越严重。
所以说大家经常说的脾虚细分来说是分为，脾气虚，脾阴虚。和脾阳虚的，我们下节再来详细分析这几种脾虚。好今天就给大家分享到这里了，如果今天这个方法对您有用，欢迎点赞，留言，加关注，谢谢大家。
