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体态大师
20-10-6 12:03
来自
体态猥琐的iPhone X
#微博运动会#
腰宽、腰两侧赘肉多,很多宝宝练缩腰女王得到了改善。但也有宝宝找不到侧腰收缩的感觉,可以试试这个方法,激活侧腰。一方面可以把腰两侧凹进去,另一方面,当腰两侧凹进去的时候,你会发现腰部的赘肉在视觉上也会减少。
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