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21-07-29 14:41 来自 微博视频号
#夏日运动行动派# 全网最普及的：靠墙测试骨盆前倾，不但不准，有时候还是个雷坑。我的观察和实践发现，很多骨盆没前倾，甚至后倾的人，也有在靠墙测试中出现“骨盆前倾”的假象。比如“驼背头前伸”的同学，在靠墙的时候，容易出现挺腰、胸廓后倾等“假的骨盆前倾现象”。 L体态大师的微博视频 ​​​​
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