都说双手越灵巧,宝宝越聪明。可有些家长会发现,跟同龄宝宝相比,自家宝贝似乎有点“笨手笨脚”的:
教了很久了,可每次吃饭时勺子筷子还是拿不稳,饭菜撒了一地;
拼拼图、搭积木总是歪七扭八的;
穿脱衣服都不利索,更不要说绑鞋带、扣扣子这些技能了……
这些可能都是宝宝手功能不好惹的祸!
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手功能直接反映宝宝大脑的成熟发育
手是人类认识世界,保持沟通交流的重要途径。我们大多数复杂的活动都需要手的参与。
而对于婴幼儿来说,手的控制能力直接反映宝宝大脑的成熟发育。特别是手部从全手掌抓,到多个手指搂,再到拇食指的精细对捏,体现的都是中枢神经的控制能力。
对于年幼的孩子来说,手功能不好会影响游戏技巧和生活自理,而对于大一些的孩子来说,则会对学习造成影响:
☞ 游戏技巧受限
拼拼图有困难
堆积木时容易歪七扭八
穿珠子有困难
涂鸦、剪纸能力不好
无法玩一些精细的桌上游戏
☞ 影响生活自理
汤匙、筷子拿不稳,饭菜掉满地
不会自己穿脱衣物或是穿脱速度过慢
不会绑鞋带、扣扣子、拉拉链
自己无法完成刷牙活动
☞ 影响学习
握笔姿势不成熟
字迹潦草难辨识
书写速度慢、写作业时常喊累或手酸
难完成美劳作业
学习体育课项目(如:跳绳)有困难
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如何发现宝宝手功能异常?
按照儿童正常的发育轨迹,孩子的手部在不同的年龄阶段所具备的能力也不尽相同:
手功能发育进程
☞1个月:两个手握拳,刺激后握得更紧(握持反射)。
☞2个月:两手依然呈握拳状态,但紧张度逐渐降低。
☞3个月:手能经常张开,将花铃棒放到其手中时能握住数秒钟。
☞4个月:仰卧清醒状态时,两手能凑到一起在眼前玩弄着手指,称之为“注视手的动作”,此种动作6个月后消失。
☞5个月:能抓到一手距离之内的物体,持物用整个手掌去抓握。
☞6个月:能握奶瓶,会玩自己的脚。当用一块深色手帕蒙住宝宝脸时,他会用手指抓掉,按压一侧上肢时,会用另一手指将手帕扔掉,称为“蒙脸试验”。分别按压两侧上肢,如一侧不能将手帕拉掉,揭示有偏瘫的可能。
☞7个月:会用一手触物,能自己拿饼干吃,玩积木时可以从一只手倒换到另一只手。
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☞8~9个月:拇指能与其他指相捏。
☞10个月:可用食指去触物,能将手中物品放置在桌上。
☞11个月:能用拇指和食指捏拿较小的物体。会将东西放入篮中,并拿出另外一个。
☞12个月:能把玩具给别人,能握笔涂鸦。
☞12~15个月:不再把积木放入口中,能叠2~3块积木,喜欢把物品往地上扔。
☞2岁:可将6~7块积木搭成柱状不倒塌,会转动门把,旋转圆盘子,逐页翻书。
☞3岁:可将9~10声积木搭成柱状不倒塌,穿脱衣服不困难,能画一个圆和“十”字。
☞4岁:临摹正方形及简单的人的5个部位(如头、眼、口、鼻、耳)。
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归纳一下就是,想知道宝宝手功能发育情况,不同年龄段有不同的评估方式:
1~2岁:主要看抓握能力,大的小的各种形状一般东西的抓握能力。
2岁~2岁半:主要看手掌内操作技巧的能力,比如宝宝能不能把手掌心的小饼干推出到手指上来,然后放在嘴巴里吃。
2岁半~3岁:看宝宝用手指拿到的东西能不能放到手掌中来做,比如开瓶盖、玩拼图等动作。
再长大,就看更高阶的手部功能技巧,例如穿珠子、搓线、书写、转笔等操作。
宝宝手功能发育落后,是智力低下吗?
手的发育迟缓可能与智力低下有关。严重肌张力低或增高,都会影响手的动作发育。
但儿童发育受各方面影响,存在个体差异,并不是每个儿童的手部功能发育都会完全按照上述情况发展。个别小儿在3个月时可以随意握物,也有正常足月儿在6个月时还不会随意握物。
建议家长要定期观察宝宝的手部精细运动,发现异常及时就诊。
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玩游戏,促进宝宝手功能发育
宝宝的手部动作需要感官知觉、手眼协调性、手部灵活性和许多肌肉力量的配合。想让宝宝手功能发育好,日常生活中,宝妈宝爸可以多陪宝宝玩一些益智游戏哦!
1~3个月:拍拍手
让宝宝舒适地平躺在家长身上。家长举起宝宝的两只手,在他视线正前方晃动,吸引宝宝对手的注意力。一边念儿歌,一边轻轻拍动、摆动宝宝的小手,让宝宝的视线追随手的运动。
好处:这个游戏可以锻炼宝宝的手部技能,促进小肌肉和运动能力的发展。
4~6个月:拿取玩具
将积木、小车、小球、小动物玩具等放在桌子上,抱着宝宝坐在桌旁,指示他自己伸手去拿取玩具。
好处:伸手够取静止不动的玩具,是初步锻炼宝宝手眼协调的一种方式。
4~6个月:看书翻页
准备一本色彩丰富、简单易懂的插图纸质书,并和宝宝一起阅读,每讲完一页就指导宝宝去翻页,经过多次练习后让他学会一次只翻一页。
好处:不仅能训练宝宝的手部技能、发展触觉,而且有利于促进亲子交流。
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7~12个月:玩具分类
准备几个收纳箱,给宝宝做示范:将玩具按不同颜色一件一件拣起,分别放入不同的收纳箱中,每拣一件就给宝宝看一下,同时配以解说“红色的,绿色的……”。重新把玩具混在一起,协助或提示宝宝把玩具分类放入收纳箱中。
好处:训练宝宝的手眼协调能力以及观察思考能力。
7~12个月:垒高塔
宝宝能够自己坐稳后,给他准备一些堆叠玩具(比如积木或圆环),鼓励他在动手的同时保持坐立平衡。宝宝最初的兴趣可能在于把积木推倒,而不是把它叠起来;不过,到了9-12月龄左右,他就能够将两块积木搭在一起了。
好处:锻炼宝宝手部动作和空间感知能力。
7~12个月:用手吃食物
当宝宝已经添加辅食到一定程度时,可以将小馒头、小馍花放在宝宝的餐桌上,让他练习自己用手抓着吃。其他小物品也是可以的,目的是让宝宝逐渐学会用拇指和食指捏取。
好处:有助于宝宝拇指、食指的精细锻炼。
15~18个月:翻书游戏
不管读什么书,我们都可以有意识地讲解并示范怎么翻页,鼓励宝宝自己翻动书页,因为宝宝需要非常高超的手指技巧才能准确翻过一页纸。 可以选一些厚实的卡片书、洞洞书、立体玩具书来刺激宝宝的探索欲望。
15~18个月:拆礼物游戏
可以经常给宝宝准备一些小礼物,没有人不喜欢收礼物,孩子亦是如此,他一定会迫不及待地打开包装盒。
好处:锻炼宝宝手部精细动作,这也是一个奇妙的方式来鼓励他学会与人分享。
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15~18个月:撕纸游戏
撕纸这种对我们来说完全没有技术难度的动作,对宝宝来说却是一种全新的学习经验。
因为要想把纸张撕破,需要两只手的协调运动,而要想让左右手各自做不同的运动,做出撕纸这样的动作,大脑必须具备相当复杂的神经连接。
还需要宝宝从各种角度、力量进行的尝试,最终才能成功撕破。这就和解数学题一样,都是一种学习的行为。而且,一次次撕纸行为,也会不断加深宝宝对“目的性”的理解。
19~24个月:寻宝游戏
准备三个小碗,把玩具随机放到其中一个碗里,然后快速移动碗的位置,让宝宝猜猜看,东西放在哪一个碗下面。
好处:这对宝宝的手部精细动作(一只一只地翻开碗,确认玩具在哪儿)、观察力、记忆力都是不小的考验。
24个月:轮流当宝宝
假装你是宝宝,让宝宝来帮你倒水、喂水、穿衣服、洗脸。
好处:在锻炼手部精细动作的同时,通过角色扮演游戏,提高自理能力,为宝宝将来入园生活做准备。
24个月:数字划线游戏
准备两张纸和两把笔,妈妈在两张纸上都写上一组任意数字,然后和宝宝同时做,看谁又快又准得把其中的“8“或者“6”等找到。
好处:这对宝宝的手眼协调能力、观察能力、专注力都是非常好的锻炼,还能促进宝宝对数字/形状的认知。