想要日子好过点吗？干点体力活！
年前的这一周通常是最无精打采的，啥都想干，但是又觉得啥都干不了，刚放假那几天可能逛街、吃喝还有点吸引力，现在恐怕出门都觉得麻烦。我在福建玩了几天后，回到工作室也有点意兴阑珊，连玩游戏都打不起精神来，动不动还觉得队友面目可憎。
1.身体的劳累可以让精神得到真正的休息
玩的时候不觉得愧疚的，至少我爽了，但是进入到这种无精打采的状态的时候，就会焦虑，觉得年华虚度，空有一身疲惫。这个时候，我的方法是折腾自己的肉身，也不看书备课、也不招生宣讲，干体力活。正好工作室搬家，我连搬家公司都没找，自己一趟一趟拉东西，抱不动的搞个拉货的小推车，保洁自己做，连保洁阿姨的钱都省了，东西自己归置，扔了好多可能会用到其实永远都不会用到的东西。从20号开始，每天一小时以上的体力活，什么矫情都没了，就觉得床好舒服啊，馒头好香啊。
而且在身体劳累的时候，精神是真正得到休息的。我们平常是倒过来，身体没受什么罪，精神长期疲惫。我这两天干完体力活后，也不排斥工作，更不排斥看书，因为精神得到了休息，恢复了活力。所以积极的休息不是躺平，是精神和身体轮流休息，就跟土地轮耕一样。
2.干点体力活，在家里日子更好过
我认识一个女孩子，小时候想帮妈妈分担些家务，自作主张做了餐饭，被骂了一顿，不是饭菜不可口，而是她母亲觉得读书人怎么能被家庭琐事分散精力。如今她属于脖子上套个饼都有可能饿死的类型，她母亲又数落她，你懒死算球，把你老娘当老妈子吗？她很不理解，这是要闹哪一出？
她跟我抱怨时，我心里说“迂腐”，别人对的需求随时间变化而变化，你还以为自己是个学霸小公主，不找吗？上学的时候，她妈对她的需求是成绩好，可以炫耀，不用在读书上费钱费力，这个需求是不是比她做个家务要高得多，所以做家务挨骂。现在都硕士工作好几年了，还能炫耀女儿高考成绩吗，而且母亲也不比年轻的时候，日复一日做家务，不骂她才怪。
你们考研的过程中，那是都是王子、公主，现在考完了，有点眼力见，别招爹妈烦。叫你去买两斤面粉，你说我忙着准备二战，你爸妈要不数落你算你运气爆棚。有人说，我做事更招他们烦啊，洗个碗都能挑出各种毛病来，那只是他们在发泄自己的小情绪。我的对策是，虚心接受，屡教不改。你想啊，你跟你父母的生活习惯怎么可能一样呢，要想他们满意得憋死，要想他们接受你的生活习惯，除非你以后能用世俗的成功证明自己。这个时候，干点需要体力的家务活，假装顺从，不折腾、不对抗地过个年，不香吗？
