皮肤粗糙，爱起疙瘩，按这个“排毒穴”3分钟，皮肤好不显老
经常有美女私信问我皮肤问题跟我们的脏腑有什么关系？其实，人的皮肤、毛发、气色、体形等种种外在表现，都是自身脏腑、经络功能好坏反映在体表的提示信号。皮肤粗糙，爱起疙瘩，是肺的功能虚弱。皮肤没有光泽，脸色苍白，主要是心的功能虚弱。皮肤总像没洗干净，蒙了一层灰尘一样，还在太阳穴附近莫名其妙地长出暗斑来，是肝胆郁结造成的。皮肤老是起脓疤，用手一挤便成了麻坑，不挤就永不消失，是痰湿流注造成的。头发一掉一大把，枯干没有光泽，那是肾气虚弱造成的。这是强调各脏腑与皮肤毛发的对应关系，切不要机械地去一一对应，因为没有哪一个脏腑会独强独弱，它们都是互相牵制，协同合作。
在中医的理论中，肺与皮肤关系最为密切，“肺主皮毛，司毛孔之开合”。我们知道，皮肤每天代谢的废物要经过毛孔排汗而出。如果毛孔开合的功能失调，废物沉积在毛孔中，那么皮肤就会粗糙没有弹性，堵塞严重便会长出疹子疙瘩来，所以要想皮肤好，肺的功能一定要加强。
心脏功能不好，最主要的就是影响面部的气色。心脏供血不足就会面色苍白，心血管瘀阻就会使面部颜色不均且隐隐发黑。所以，想要面色红润有光泽，一定要改善心脏的功能。肝胆郁结，也叫肝郁气滞，通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大，是美容的大敌。它会令天生丽质的女士过早地长斑，而且来势汹汹，同时伴随着月经和乳腺等问题，有时还有剧烈的偏头痛。“百病从气生”，为了美丽，劝你一定要自娱自乐，远离忧愁、恐惧与愤怒。还有一个影响美容的因素，那就是肾气的虚弱。肾乃先天之本，是人体能量的源泉。一旦虚损，好比房屋的根基动摇，将出现头发干枯脱落、牙齿松动、牙龈肿胀、头晕耳鸣、腰酸腿软等一派衰老之象，美容便无从谈起了。有的人皮肤上总爱起脓疱，这是痰湿流注肌表所致，“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。怎么办呢？如果有这些皮肤问题，平时如何保养呢？
这里给大家分享几个美容穴，胃经上的足三里（外膝眼下四指）。脾经上的太白穴（大脚趾和脚掌构成的关节，后下方掌背交界线凹陷处），还有阴陵泉（食指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处）每个穴位每次可以坚持按揉3分钟，每天可以按2次，坚持就会有效果。
