【UP煮】托斯卡纳三文鱼

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【UP煮】托斯卡纳三文鱼

UP烧UP烤UP煮尊贵的阿普学院标志 如何获得标志?
发布于 2021-10-21
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主材:三文鱼排
配菜:洋葱 口菇 小番茄 菠菜 大蒜
调料:海盐 黑胡椒粉 淡奶油 帕玛森芝士 白葡萄酒
三文鱼清洗干净擦干水份 撒上适量海盐和黑胡椒粉腌制二十分钟 趁着腌鱼的空档 我们把配菜都给处理好 锅里放入橄榄油 油热后鱼皮朝下放入三文鱼 正反两面都各煎两分钟 煎过鱼的锅不要洗 直接炒菜 锅里放入大蒜和洋葱 炒出香味之后放入小番茄 加80毫升的白葡萄酒 煮到酒精挥发后加入200毫升淡奶油 汤汁收浓稠再放入其它配菜撒上适量的黑胡椒粉和海盐调味 再把三文鱼放进锅里煮三分钟 关火出锅 擦些帕玛森芝士和欧芹碎就完成了
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评论

棍之勇者!!
真不错真不错[emot=acfun,1658/]
赘肉男
养生养生[emot=acfun,1656/]
虚光无影
[emot=acfun,1689/]最近站内的有养身料理祭,加油加油!
竟有这么棒的人
可恶,每次都是晚上更新
千岛羽翼
四文🐟
拖沓剋剋·果冻帝
不错不错。下回尝试一下[emot=acfun,1658/]
电疗勇者霹雳路皮卡丘
学习了 很有食欲
阿宅Warlock
看着想吃
B.F..
看饿了[emot=acfun,1684/] 出去吃饭[emot=acfun,1702/]
毫无特征的路人A
大块的🐟[emot=acfun,1658/]
桔梗蓝
菠菜焯水去去草酸也是不错der[emot=acfun,1689/]
刘某正在潜逃
[emot=acfun,1902/][emot=acfun,1902/][emot=acfun,1902/]
玛尔斯先生
我滴妈!芝士芝士!
狱寺隼人
饿了
氧化咩
好饿
路过的太阳骑士
饿了
缄默修行
看上去真不错,就是这个上传时间不做人
泡泡白龙
这个点更新,我饿了[emot=acfun,1878/]
无聊的木木想安妮
深夜更新 好饿啊[emot=acfun,1751/]
⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾
看饿了[emot=acfun,2418/]
CanaDuck
[emot=acfun,1658/]这个点发布,真是时候
迪巴拉今天续约了吗
看着就好吃[emot=acfun,1791/]
虚光无影
来了来了[emot=acfun,1708/]
扶香
看着好想吃啊[emot=acfun,1805/]