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当人们想象典型的托斯卡纳乡村时，一般都会想到托斯卡纳中部地区。然而这个受欢迎的旅游地区不仅有起伏的群山、阳光普照的葡萄园和栽种得很具艺术性的柏树。这里的瑰宝是历史悠久的小镇和城市，它们中的大多数都汇集了中世纪和文艺复兴时期的宝藏，一直被保存到了现在。锡耶纳就像一座歌颂哥特式风格的巨型露天博物馆，这里的宗教和非宗教遗迹同时保留着中世纪的外观和无与伦比的艺术收藏，令游客惊叹连连。这座城市的历史街区(contrade)也美妙无比，紧密联结、多姿多彩的今日风貌与17世纪别无二致，世界闻名的赛马节(Palio)正是在那是创办的。
©Catarina Belova/Shutterstock自从12世纪中期锡耶纳置于九人议会管理之下以来，这个倾斜的广场（它更广为人知的名字是Il Campo）一直是锡耶纳城市及社会的中心。它建在一个罗马市场的遗址上，而它的铺砌地面被分为九块，象征着九人议会的成员。如今，广场是当地年轻人见面和休息的地点，周边的咖啡馆则是城市里最受欢迎的咖啡和餐前酒品尝地点。©Fabiano's_Photo/Shutterstock从市政厅的执政官庭院可以进入这座精彩的博物馆，展厅里有锡耶纳画派艺术家创作的壁画。它们是锡耶纳的执政者指派画家创作的，而不是教堂的神职人员，其中的一些壁画描绘了世俗生活，这在当时非常异乎寻常。亮点是两幅巨大的壁画：安布罗吉奥·洛伦泽蒂(Ambrogio Lorenzetti)的《好政府和坏政府的寓言》和西蒙·马尔蒂尼创作的著名作品《圣母圣像》。锡耶纳宏伟的大教堂于179年在一个罗马神庙的旧址上祝圣，修建工程跨越13世纪和14世纪，展现了众多杰出的中世纪和文艺复兴时期建筑师与艺术家的才华。乔瓦尼·皮萨诺设计了其复杂的白色、绿色和红色大理石组成的正立面，尼古拉·皮萨诺雕刻了精美的讲道坛，平图里乔(Pinturicchio)为非凡的皮科洛米尼藏书楼(Libreria Piccolomini)创作了壁画，米开朗琪罗、多纳泰罗和吉安·洛伦佐·贝尔尼尼都创作过雕塑。
©Maurizio Callari/Shutterstock这个引人注目的节日起源于中世纪，赛马节期间会举办一系列丰富多彩的盛会，每年7月2日和8月16日还在坎波广场上演狂野的赛马会活动。锡耶纳17个城区(contrade)中的10个会为梦寐以求的那面丝绸锦旗(palio)而竞争。每个城区都有自己的传统、标志和代表颜色，除此以外还有自己的教堂和锦旗博物馆。从比赛日的大约17:00开始，每个城区的代表就开始穿着古装游行了，他们还会挥舞各自的旗帜。在令人激动的短短1分钟内，10匹马和骑在它们裸背上的骑手会围着临时修建的土跑道跑上3圈，其速度和精彩程度会令观众震惊不已。如果登上附近的山顶，你一定会觉得被城墙围起来的圣吉米尼亚诺中的14座高塔简直就是中世纪的曼哈顿。蜂拥而至的旅行者被城镇厚重的历史感、完整的中世纪街景和迷人的乡村风光深深迷住。©canadastock/Shutterstock建于13世纪的市政厅一直是圣吉米尼亚诺地方政府的中心，但丁厅(Sala di Dante)装饰着壮观的壁画，1299年时，伟大的诗人但丁曾在此极力游说镇议会。Camera del podestà和艺术馆(Pinacoteca)从前是政府办公室的所在地，现在展示着美妙的艺术品。攀登218级台阶登上其中54米高的格罗萨塔楼(Torre Grossa)，以欣赏城镇和周边乡村的壮丽风景。保存完好的中世纪堡垒给这座暴露在风中的小镇带来了自豪而威严的氛围，正因为如此，超级畅销小说《暮光之城》(Twilight)的作者斯蒂芬妮·梅耶(Stephenie Meyer)认定这里正是展现她笔下全世界最大吸血鬼聚居地的理想之地。©Olga Gavrilova/Shutterstock这里是意大利最精美和保存最完好的古罗马剧院之一，其长满绿草的座席和高耸的石柱尤为让人过目难忘。剧院是公元前1世纪建造的，能容纳2000名观众。今天倾斜的观众席(cavea)、乐池和舞台仍然清晰可辨。©bummi100/Adobe Stock/图虫创意极为壮观的海岸线风景、神秘的伊特鲁里亚(Etruscan)遗址和位于山顶的中世纪村庄，为托斯卡纳这个人迹罕至的地区平添了因与世隔绝状态而形成的独特魅力。![]()
©Stefano Ember/Shutterstock
这个宁静的山城吸引游客纷至沓来的主要卖点包括：一片古怪但是惹人喜爱的博物馆、一个非常漂亮的中央广场和在很大程度上保存得十分完整的中世纪街道，这些对旅行团来说都是万万不可错过的美景。曾经短暂地被比萨(Pisan)统治过的马萨马里蒂马，在1225年成为一个独立的自治市(comune)，但是在一个世纪之后被锡耶纳吞并了。1348年的瘟疫，加上紧随其后的50年内唯一有利可图的采矿业的逐步衰落，这座市镇沦落到了濒临灭绝的境地，在周围沼泽盛行的疟疾更是雪上加霜。所幸沼泽在18世纪被排干，此后不久，镇上的采矿业也再度崛起，使得马萨马里蒂马重获生机。![]()
©HH Lifestyle Travel/Adobe Stock/图虫创意这个城镇共分为3个区：老城区(Città Vecchia)、新城区(Città Nuova)和自治区(Borgo)。进入老城区要通过宏伟的锡耶纳拱门(Arco Senese)。![]()
美丽的皮蒂利亚诺(Pitigliano)、索瓦纳(Sovana)和索拉诺(Sorano)围成了一个三角形，也造就了一种奇特的地貌。从伊特鲁利亚时期开始，这里的房屋就一直由一种被称为凝灰岩的火山多孔岩石建造而成。这片区域被称为凝灰岩之城，另外一种不那么为人所知的叫法是凝灰岩之地(Paese del Tufo)。©Paolo Trovo/Shutterstock皮蒂利亚诺从一座俯临周边乡村的火山岩上拔地而起，与岩石浑然一体，三面环绕着峡谷，形成一道天然的屏障，东边加盖了一座堡垒。16世纪的犹太教堂和有独特犹太风味的本地菜肴都提醒着人们，这座城镇曾经拥有规模很大的犹太人群体。在像明信片一样美丽的城镇索瓦纳，主要景点是可以追溯到罗马时代的鹅卵石主街、两座朴素可爱的罗马式教堂以及一座展出系列古代金币的博物馆。索拉诺的环境则非常壮观：它跨坐在一块突岩之上，饱经沧桑的石头房屋沿山脊而建，俯视伦特河(Lente)和峡谷。山脊线下方有从凝灰岩中开凿出的酒窖(cantine)和一系列诱人的露台花园，许多都隐藏在公众视野之外。©Fesus Robert/panther/图虫创意尽管拥有如梦似幻的风景，但托斯卡纳这个地区的大部分地方都远离游人如织的旅游路线。
©Jon Davison/Lonely Planet
这是托斯卡纳区第三大的城市，也是一个重要的港口城市，拥有丰富多彩的历史和世界各地的文化遗产。17世纪，里窝那被宣布为自由港，吸引了来自世界各地的商人，随之而来的是全新的风俗习惯、异域商品、奴隶和外来的宗教崇拜形式，一座以多元文化闻名欧洲的城市由此诞生。如今，这里的海鲜是伊特鲁里亚海岸最好的，老旧的历史区由威尼斯风格的运河分隔开来，充满个性，典雅的美好年代建筑令人忆起往昔的繁荣。从佛罗伦萨、比萨和罗马乘火车来很方便，在各式各样的托斯卡纳旅行路线上，里窝那虽不起眼，却定让人感到不虚此行。©Ursula Ferrara/Shutterstock如果拿破仑在今天被流放到厄尔巴岛，或许他会犹豫是否要从这里逃跑。尽管现在比1814年这位皇帝流放到这里时拥挤了许多，但是岛上有海滩环绕的海湾、葡萄园、蔚蓝的海水、尽是险弯的驾车路线、一座1018米的高山（卡潘内山）和令人目眩神迷的风景。©Balate Dorin/Shutterstock锦上添花的是精致的航海美食、好喝的岛上葡萄酒，还有非常适合徒步、骑自行车和海上皮划艇的陆海美景。春天、初夏和秋天收获葡萄和橄榄时，你会发现这个28公里长、19公里宽风景如画的岛上有大量宁静的角落。©Balate Dorin/Shutterstock托斯卡纳的这个绿色角落，所拥有的不仅仅是意大利标志性的斜塔，你还可以享受乡村地区的特色午餐，漫步穿越中世纪的山巅村庄，探索古代的朝圣之路。这里是意大利生活节奏悠闲的地方，让人不可能不爱。©Jon Davison/Lonely Planet比萨曾拥有可与热那亚和威尼斯相匹敌的海上力量，现在却因一座出了严重差错的建筑而闻名。不过，世界闻名的斜塔只是这座引人注目的小城内众多景点中的一个。©Steve Allen/Shutterstock从15世纪开始，教育就成了当地经济的动力，如今来自意大利各地的学生为进入这里的顶尖学府而互相竞争。这促使镇中心开满了气氛活跃的咖啡馆和酒吧。与之相得益彰的是保存完好的古罗马式建筑、哥特式教堂以及文艺复兴时期的广场。©Jon Davison/Lonely Planet作为意大利的标志性景点之一，比萨斜塔名不虚传，塔身偏离垂直方向3.9度。这座56米高的塔楼的正式作用是大教堂的钟楼(campanile)，其建造花费了将近200年时间，但在1372年揭幕之前就已经发生倾斜。斜塔一次只允许45人进入——8岁以下儿童不能进入，8-10岁儿童进入必须握着成人的手。©Galina Mikhalishina/ShutterstockBattistero di San Giovanni这座与众不同的圆形洗礼堂的一个圆屋顶叠加在另一个圆屋顶之上，每个屋顶都是一半盖铅板、一半铺瓦片，上面是施洗者约翰的镀金铜像。拱廊的底部是比萨-罗马式的，而尖塔的上层部分和圆顶是哥特式的。比萨的科学家伽利略·伽利雷就是在这里的八角形洗礼盆内受洗的。©PhotoTrippingAmerica/Shutterstock可爱的卢卡深受每一位游客的喜爱。在文艺复兴时期建造的宏伟城墙背后，鹅卵石的街巷、美丽的宫殿和绿树成荫的街道让城市成为步行探索的完美选择。©Stefano_Valeri/Shutterstock铺有鹅卵石的菲伦戈街(Via Fillungo)穿过这座老城中世纪的中心地带，沿街都是时装精品店，汽车禁止通行。其东边有托斯卡纳最可爱的广场之一——椭圆形的、遍布咖啡馆的圆形剧场广场(Piazza Anfiteatro)，它因古罗马时代建于此处的圆形剧场而得名。剧场的红砖拱桥的残留痕迹和包围着这座广场的中世纪建筑的外墙构造现在依然可见。一天结束时，古老的咖啡馆和餐厅诱惑着游人进来喝一两杯卢凯西(Lucchesi)葡萄酒放松一下，再慢慢等待用附近加尔法尼亚纳(Garfagnana)出产的食材制作的乡村菜肴。©Martin Hughes/Lonely Planet托斯卡纳东部广受电影导演的青睐，这里的美丽风景和山顶城镇被一些广受好评和画面精美的电影永恒地记录了下来。不过这个地区鲜有游客问津，所以道路不会十分拥挤，可供懂行的人探索。尽管阿雷佐不是托斯卡纳最重要的城市，但其历史中心区在“二战”无情的炮火中幸存下来的部分却和这个地区的其他旅行目的地一样引人注目——城市的中心广场曾经出现在罗伯托·贝尼尼(Roberto Benigni)的经典影片《美丽人生》(La vita è bella)中，现在还是一样漂亮。![]()
阿雷佐曾是伊特鲁里亚的重要贸易站，后来被罗马帝国吞并。它在10世纪是个自由共和国，后来在教皇派与皇帝派的激战中支持皇帝，最终于1384年被佛罗伦萨征服。如今，这座城市因其教堂、博物馆和倾斜的大广场(Piazza Grande)而闻名，在广场对面每月都有巨大的古董集市。黄昏时，阿雷佐居民会沿着商店林立的意大利大道(Corso Italia)散步。![]()
©Justin Foulkes/Lonely Planet在这座位于山顶的城镇里，所有的房间都能欣赏到美景。14世纪晚期，安杰利科就在这里生活和工作，与他同时代的艺术家路加·西诺雷利(Luca Signorelli)和彼得罗·达·科尔托纳(Pietro da Cortona)都出生在这座小镇上。在教区博物馆(Museo Diocesano)数量不多却很有魅力的藏品中可以了解这3位艺术家的信息。![]()
©Justin Foulkes/Lonely Planet根据弗朗西斯·梅耶斯(Frances Mayes)的小说改编的电影《托斯卡纳艳阳下》(Under the Tuscan Sun)的很大一部分场景就是在这里拍摄的。©Justin Foulkes/Lonely Planet