素食者的烦恼...
最近接受了一次国外素食者的访谈，
其中有一个问题是：
吃素有没有给你带来烦恼？
粉丝私信也是有同样的问题，
比如：
和朋友出去吃饭面临的烦恼，
和家人吃饭的烦恼，
还有吃素对身体到底健不健康？
对于以上的问题今天跟大家来阐述一下我的观点，
刚开始吃素的时候的确存在一些烦恼，
不仅是对自己还有给他人带来的烦恼。
由于刚开始对于素食的好奇同时也对素食的不了解，
所以会有一些偏激的行为，
比如只吃水果青菜。
慢慢的身体会变得越来越寒，
也知道了什么叫做——湿气。
渐渐地对于素食有了更多的了解，
也阅读了各种素食的搭配书籍和纪录片，
也更了解了自己的身体状况，
于是根据自己的身体情况改变了素食的饮食习惯，
所以身体慢慢的恢复了平衡的状态。
前几天我姐问我过年回不回家？
我说不确定，
她说别回来了！
回来咱妈还得单独给你做吃的，
还总是唠叨不让做肉、不让杀鱼的！
虽然有两年没有回家，
但除了刚吃素的时候回家会这样很不顾父母感受的唠叨一堆，
事实上吃素后第二年回家的我基本上都是自己在做吃的。
一个是怕给她们添麻烦，
也不想因为我吃素让大家厌烦。
即便这样，
自开始给家人带来的吃素印象会一直保留在她们心里。
所以这的确是我当时的行为太过幼稚了，
导致给家人增添了饮食上的烦恼。
有人问怎么解决这个问题呢？
虽然一年只回家一次，
但吃素后无论是去姐姐家还是自己家，
我都会下厨给他们做饭，
当然她们还是不理解的会说教一番，
我尝试过说一些道理试图让她们对于我吃素有些许的理解，
可以她们根本不会理睬！
所以后来我采取什么也不说，
争论永远都是来源于想得到对方的认同，
但凡有任何一方坚持自己的观点那争论永无休止，
还会更加激烈的两败俱伤，
所以就是有一方要学会忍！
对于家人而言每个家庭的相处模式都不一样，
所以只能是视情况而定吧！
反正吃素本身就是一件很不容易的事情！！！
和朋友在一起吃饭或者工作上的饭局怎么办？
和朋友我倒是没什么问题，
因为都是朋友来我这吃饭。
自从做素食事业之后我就不让自己有过多的交集了，
一是不想给他人带来烦恼，
二是也不想给自己的生活带来过多的忧虑。
至于工作上的饭局我会采取锅边素的方式，
没有办法！
尽量随缘不给人增添烦恼。
我们吃素的目的其实就是保护动物，
在大众还不理解素食的情况下我们也不要给他们带来麻烦，
因为人和动物是一样的都有情感！
更不想素食者被抨击，
所以要保护好素食者这个弱小的群体，
也要保护好素食这个目前还不被大众所理解的饮食领域。
至于吃素健不健康？
我只能是针对自身的身体转变说一下，
吃素之前我的身体非常差，
可以说各种脾胃、心脏绞痛、体力、精神状态等，
特别差！！！
吃素后再加上心态上的转变，
慢慢的身体比以前好太多了。
每个人的身体素质都不一样，
所以我只能说你可以拿出半年的时间去尝试一下，
因为不要看别人怎么说，
要自己去实践亲自去经历才会有体会。
至于不懂得饮食搭配和健康知识这块没关系，
大可不必担心，
现在教做素食的平台那么多，
健康知识的书籍那么多，
多看看、多学学自然就懂了也会了。
在吃素这件事上不要给自己那么多的条条框框，
这样你会生活得很累，
也会让身边的人觉得跟你在一起很累，
这个也不吃，
那个也不吃，
会让人觉得吃素是一件很矫情的事儿，
我们既然都吃素了就足以证明我们的善良，
为何不保护好这份善良呢？
我对素食就一个观点，
只要吃素就是值得赞叹的！
对于素食行业的工作者和推广者们，
我们需要给予大力的支持。
素食这个行业不好做这是大家都知道的，
但为什么还在用心拼命地坚持呢？
因为素食的好是需要我们这些素食者们分享和传递出去的，
不要抨击！
更不要诋毁！
要让大众真正的理解并慢慢的懂得素食的好，
我们不仅要包容荤食者更要包容素食者。
我尊敬每一位素食者，
因为你向动物们表明了你真心的爱。
我更敬佩那些奋力前行的素食推广者们，
是你们的分享和传递让更多的人知道素食、了解素食。
你们就像天使一样用爱的能量去保护我们这个地球上每一个众生的生命，
无论是从保护环境还是健康角度，
无论是爱护地球家园还是尊重地球上的生命，
你们都传递爱的使者。
希望有越来越多的人成为素食者，
更希望有越来越多的人成为素食的推广者，
对于我来说这是一件有生命意义的事，
也是一份天使的使命。
愿所有的素食者们：
好好生活，
好好吃饭！
如果你也有烦恼或者有解决烦恼的方法大家在留言区等你！
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