拇指每天在智能手机屏幕来回滑动，一年下来运动量有多大？英国一家市场营销机构估算，单单浏览社交媒体，拇指每年能“跑”出将近两个马拉松。

英国《每日邮报》14日报道，市场营销企业“类型”基于英国通信管理局2020年6月一份报告提供的数据做出上述估算。依据那份报告，英国成年人人均每天耗费大约49分钟浏览社交媒体。“类型”估计，大约92%的浏览在手机等移动端完成，相当于每天大约45分钟。按移动端屏幕对角线长大约25厘米、每滑动一次屏幕需要大约3秒钟估算，一天下来拇指在屏幕上滑动将近229米，一年下来累计滑动超过83公里，而一场马拉松全程将近42.2公里。

这家企业的社交媒体主管罗布·琼斯说，这个数字“令人震惊”，可见“社交媒体对人们生活影响之大”。

这家企业还在线提供一个名为“拇指跑”的互动游戏，让“穿”上运动服的拇指在数字赛道上跑起来，以帮助人们更生动地理解拇指的“运动量”。

医学人士指出，过度使用手机可导致拇指疼痛甚至发炎，出现“手机手”。屏幕越小，对拇指损伤越大。为避免这种伤害，专家建议尽量减少使用手机，多用食指等手指代替拇指打字，多使用语音功能以及每天做腕部和手指拉伸等。（王鑫方）