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韩小四AprilHan
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韩小四AprilHan
22-04-27 18:00 来自 微博视频号 已编辑
【每天1遍，月瘦10斤！】膝盖友好，40分钟室内燃脂走运动！
大家好，室内小空间就能完成的走路燃脂运动跟练来了👇
✅适用于所有健康人群，尤其是学生党/久居家人群
✅没深蹲，膝盖友好，没器材，小空间
✅动作简单同时能够保持心率，燃脂效果好，跟练无压力

夏天马上来临，赶紧跟着小四一起运动起来吧！这套运动人人适用，大家完全可以带着家人一起来练，全民健身冲哇💪
#宅家日常# #成长潜力计划# L韩小四AprilHan的微博视频
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