更适合中国大学生体质的论文辅助工具！
接下来播放 自动连播
10分钟站立有氧瘦全身，适合新手，无跑跳~
【周六野】40分钟消耗400大卡hiit超燃脂9分钟四遍为省内存高糊
【魔鬼2遍600卡！】突破平台期！来点强度！卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
掉秤还得帕梅拉，瘦了24斤，我还在跳的燃脂操！ 不服不行
【pamela】帕梅拉最火15分钟HIIT+20分钟全身燃脂训练/ HIIT and full body workout强效快速全身燃脂，甩掉脂肪
【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
周六野10分钟超燃脂HIIT有氧运动（去除讲话）
【帕梅拉突破平台期燃脂训练共55分钟】10分钟卡路里燃烧机➕10分钟内啡肽➕12分钟欢乐有氧➕15分钟复古热舞➕8分钟每日拉伸【自用侵删】
周六野KPOP版无氧运动/瘦胳膊副乳超强度合集[无拉伸]自用侵权删
小基数瘦身｜打破平台期，全程站立，超虐燃脂
【高强暴汗瘦2.0】每周4次居家腹灭减脂，30分钟暴汗瘦全身 2周见效，操课精华！
【周六野|HIIT|跟练】zoey周六野hiit30分钟版本（稍改动）增加开始提醒可以不用一直盯着视频，中间有彩蛋
BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
【自用】hiit 燃脂瘦全身 from周六野
省心甩脂8周课表Insanity Max30 （普通版）全排课表 突破平台期最强TABATA
【死亡燃脂】虐哭警告 ‖快速突破平台/瓶颈期，一周见效，高强度HIIT合集
10分钟1300步🔥生理期双倍燃脂，新手大基数✅突破平台期‼️
全程站立！30分钟HIIT全身燃脂训练，整个暴汗！（Eleni Fit）
［自用侵删］帕梅拉无氧运动合集（一）｜60min｜全身训练
你减脂无效是因为平台期！我帮你突破！10分钟快速燃脂瘦身训练
