#别人没法理解的自卑点##你会因为穷而感到自卑吗#自卑源于对自身价值的不认可,往深了说,是对自己生命的不了解。因为不清晰自己到底是谁,不清晰自己生命的定位,所以表现为没有自信。
自卑和外在的表现没有关系,一个取得了巨大成就的人,内心也可能是自卑的;一个相貌很美的人,也可能是自卑的。自卑单纯是一种内在的心理感受。
自卑有很多表现形式,有人因为没钱感到自卑,因为家庭出身感到自卑,因为长相自卑。归根结底都是一回事,感受都是相同的。
想要超越自卑,就要真正知道内在生命本身的圆满,清晰自己的特质是什么,清晰自己的定位,优点缺点,等等。一旦这些清晰了,自卑的感觉就会不在。
#别人没法理解的自卑点##你会因为穷而感到自卑吗有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏概全,认为自己什么都干不了,大部分人心里都会有一丝的自卑,这种自卑来源于自身的缺点,没有一个人是完美的,你有你的优势,不要放大自己的缺点,要提高自己的自信心,要多关注自己的优点,平时要适量的增加运动,提高自己的身体素质,缓解自己的精神焦虑和压力症状,多听听音乐,多唱首歌,给心灵减减压 ...
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