当你对孩子发脾气时

王忠诚/文

有家长问我，最近心情特别烦躁，看到孩子不顺心，动不动就发脾气，尤其是孩子不听话的时候，吼得声音越大，甚至还说过伤害孩子的话。事后冷静下来想想，知道这样做不对，可下次还是改不掉，每一次发脾气后非常的后悔，不知道该怎么办？说实话，这一代的父母上有老，下有小，承担着各种压力，一不小心就把脾气发在身边的人身上。

父母该怎么做，才能结束这样的恶循环？

首先，做父母要先处理好自己的情绪，很多父母在意识到自己失控后，会默默后悔，但表面却洋装纹丝不动，有的还会愧疚，思考如何弥补孩子，但对于自己为什么情绪失控却没有深入思考过，就这样一而再，再而三的犯。

所以，当出现这种情绪问题的时候，建议父母先问问自己，为什么刚才会发那么大的火？是在公司收到委屈了吗？是回到家觉得自己孤单什么都要自己扛？又或者是看到孩子一再说教却还是犯错所以失去耐心了？不同的原因有不同的解决措施，如果是外在压力，那你可以找一些安全的舒压方式，比如找好朋友倾诉，狠狠运动一场，如果是伴侣问题，那就需要和伴侣好好沟通，告诉对方你需要什么，让对方给予你支持。如果是教育方式问题，那就需要矫正你的教育理念，孩子不听话是正常的，想想小时候的我们不是也不能一直听话？要对症下药。

处理好自己的问题后，要还到如何修复和孩子的关系，有些父母觉得孩子的记性没有那么好，今天被骂了明天就会忘记，这件事很快就会过去。可是，事情不是你想的这么简单，你的伤害会深深的扎在孩子心里，甚至影响孩子的学习与将来。你伤害的次数越多，对孩子的影响越大，孩子的心态和性格还会发生变化，他会怕你和恨你。

面对孩子，父母完全可以坦然的承认自觉错误，其实这并不丢脸，相反你勇于面对自己的问题会让孩子对你更加认可，正如你每次都会原谅孩子的错误一样，孩子也会原谅你，告诉孩子你为什么会发脾气，请孩子原谅刚才的行为。为了不给孩子留下什么阴影，你可以问问孩子刚才的感受，然后你要安抚好孩子的情绪，告诉孩子你爱他，并不是故意伤害他。

当父母处理好情绪问题之后，还是要正确面对孩子，问问他为什么会这样？这个行为你是怎么看待的？以及希望父母如何做？最后两个人一起商量解决这些问题。比如孩子写作业总是拖拉，那你告诉孩子这样拖拉只会拉长写作业的时间，为什么不早点做完？这样他就有更多的时间去玩。比如孩子总是错，可能只是你总是盯着他写作业，心烦意乱才会分心，那你可以尊重他的意见，可以让他单独完成，不放心的话，可以与他协商好完成时间。对孩子发脾气后我们除了懊悔和自责，我们能做的还有很多，不要总是停止不前。

学过《教育学》的人都知道卢梭说过的一句话：世上最没用的三种教育策略就是：讲道理、发脾气、刻意打动。那么当我们觉得孩子的行为不恰当，尤其是在孩子有情绪的时候，该怎么办呢？很重要的一点，就是在这个时候去倾听孩子，因为孩子的不良行为往往是情绪的过激反应。有的父母可能会问，倾听完了呢？很多时候，父母没有重视倾听，总把倾听作为手段，但有时候倾听不是手段，倾听就是方法，或者说倾听至少是方法的一部分。

请记住：当父母教育孩子的言与行不一致的时候，教育效果往往不好，而且当你的行为和你的言语发生冲突的时候，孩子往往相信和模仿你做的而不是你说的。真正的教育的无痕，在于你的真实一致、在于你的理解、在于你的行动。

其实想想，孩子发脾气是心理逐步发育成熟的表现。孩子发脾气多是因为挫败感，他们会说的话不多、表达不清楚、你又不理解，崩溃到哭。孩子开始有想法、有自主的意愿、但能力达不到，再一次崩溃。我们仔细想想，其实这个孩子也挺可怜的，不是吗！

有的父母朝大吼大叫、以暴制暴，这种做法估计是父母最常用的，有时候真的是忍不住。但大吼大叫对孩子来说一点用也没有，其实他们什么都听不进去，带给他们的只是恐惧，破坏你和孩子的亲子依恋关系。而且孩子在你身上学不到解决问题的方式，往后他也可能变成脾气暴躁、有暴力倾向的孩子，就是我们常说的没有解决问题的能力。

父母应该允许孩子有脾气。其实我们每个人都有脾气，只是孩子太小，无法表达，我们常常不明白为什么，每一次情绪的背后都存在问题，我们要做的是允许孩子发脾气，而不是打压孩子的感受。当然以哭闹为要挟的需要另当别论，孩子哭闹父母给予满足，孩子认为这种法式很有效。所以孩子在发脾气的时候，我们不是满足孩子的需求，而是处理好孩子的情绪。

父母要理解和接纳孩子。当孩子心理的委屈被接受后，他觉得你是认同他的，他才有可能听你说话。让孩子学会说出情绪。引导孩子说出情绪其实就是给坏情绪找一个出口。比如：是不是很难过、很伤心、很委屈。只有他的情绪得到释放，理智才能重新回来。让孩子学会分析原因。学会分析原因就是在教孩子解决问题。让孩子学会反思。首先让孩子意识到哭闹、发脾气解决不了问题。对于犯错的孩子要让孩子自己承担相应的后果。