如何提升记忆效率？

今天也为大家汇总了一些关于记忆里的小资源，希望能够帮助大家提升记忆效率，内容包括【高效记忆方法】、【高效记忆BGM】、【学霸记忆法】、【Ted相关演讲】

关于这个问题，或许是每个学生的宿命吧。我平时用得最多的方法就是【记忆BGM】+【费曼学习法】背书，效果非常好。

希望大家能够总结出，属于自己的记忆方法。

如果有很不错的方法，欢迎在评论区讨论哦～宝宝也要多和大家学习呀！

【记忆方法】

首先给大家整理了，关于记忆方法，我很喜欢的几个博主的视频，强推大家看第一个和第二个，第一个真的是干货满满，第二个是【兔叭咯】的视频，他是医学博士，也是我在b站上非常喜欢的up主，他的视频很有趣，干货满满，推荐！

1、【强推】如何练就过目不忘的记忆力？O【如何学习】如何练就过目不忘的记忆力？提升...
2、【强推】如何提高记忆力？O医学博士：为什么智商只有69，却可以背诵9000...
3、只有了解记忆力，才能提升记忆力！O医学博士：只有了解记忆力，才能提升记忆力！
4、如何提高背书效率O医学博士：巧用记忆力背书 提高记忆力Part2...
5、超高效背书的五个方法O超高效的五个背书技巧，看完还背不下来书我替...
6、、14种超简易的脑力增强法！一星期变聪明！O14种超简易的脑力增强法！一星期变聪明！

【高效记忆BGM】

平时在背东西的时候，我不大喜欢非常安静的环境，主要原因有两个，一是很容易睡着，二是很容易走神，这里给大家推荐两个，我平时用得最多的学习BGM，如果有条件的小伙伴，很推荐外放，这个效果好很多。

1、【强推】1.5h集中注意力O【高效记忆BGM】 1.5小时集中注意力（学习备...
2、3h专注O【高效记忆BGM】2小时集中注意力（学习备考专...

【学霸记忆法】

之前也分享过两期关于哈佛学霸和剑桥学霸的资源汇总，里面有很多他们的记忆方法，相比较枯燥的记忆学视频，我更喜欢看学霸们的经验分享，毕竟他们更加真诚，说的内容也更加实用，更多的实操，而不仅仅只是理论层面。

哈佛学霸资源汇总：O大头博士先生
剑桥学霸资源汇总：O大头博士先生

1、【强推】Holly Gabrielle|| 我的过目不忘的记忆力？OHolly Gabrielle|| 我的过目不忘的记忆力？：...
2、一看就会的高效记忆法O【超实用干货】一看就会的高效记忆法｜｜跟张...

【TED相关演讲】

有很多喜欢从Ted演讲里获取技能的小伙伴，为大家整理了三个，我看过对记忆力和记忆方法最有帮助的视频，推荐大家看第一个。

1、【强推】如何快速提高记忆力O【公开课】如何快速提高记忆力（2016）【全】
2、简单提高记忆力的方法O一个吊炸天了的简单提高记忆力的方法
3、如何用记忆宫殿提高记忆力？O【TED演讲】如何用 记忆宫殿 提高记忆力？

关于记忆力，我探索了十余年，其实最好的方法，就是多重复。似乎正常人提升记忆力最佳的途径，就是多重复。

为大家整理干货，只是为了大家能够用更好的记忆方法，但是大家千万别忘记了，所谓记忆大师，或者是学霸，只不过是那些愿意比我们花更多的时间，在一件简单的事情上，多重复的人。

学无定法，勤劳为上
记忆有方，重复最佳

我是大头@大头博士宝宝 ，希望和你一起成长呀