不知道大家有没有这样的经历
在旁人面前总是客客气气心存感激
唯独在自己最亲密的人面前
控制不住自己的脾气
老是“出口伤人”
这究竟是为什么呢？
快一起来看
……
原来
在和最亲密的人的关系中
会产生一种依恋伤害的感情
就是当你们之间一人受到伤害
感到痛苦时
就会期待对方能够给自己一丝的安慰
如果对方没能get到你的这个点
没能上去安慰
这时候就会产生依恋伤害
这种伤害是一种创伤性事件
会伤害到彼此的关系
如果没能得到及时地处理
就会陷入持续的恶性循环
直到关系越来越恶劣
当受到依恋伤害后
不仅影响心情
还会让你感到自卑
其实这种依恋伤害是可以避免的
只要正确地表达自己的情绪
不要让对方去猜
需要什么就要表达出来
本文审稿：陶宁博士，国家级研究所副教授
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