每年春季都是过敏性结膜炎的高发季节。
很多小朋友出现不自觉的眨眼、揉眼、甚至眼部红肿，其实都跟过敏有关。
针对过敏性结膜炎，医生经常会告诉家长：过敏性结膜炎所有的药物治疗都只能改善症状而不能根治。只要小朋友再次接触过敏原就有可能再次复发。所以隔绝过敏原是减少过敏性结膜炎复发甚至根治的非常重要的方法。
这时候家长经常会一头雾水：什么是过敏原 ？怎么才能隔绝过敏原呢？
别担心，今天就来为大家一一解答！
什么是过敏原
医学上定义的过敏原（Allergen）是指外界存在的某（多）种物质，对大多数人不引起反应，但会引起某些存在遗传易感性的人群发生IgE相关（IgE mediated，Ⅰ型免疫反应）的过敏反应，从而出现临床症状。
常见的过敏原有哪些
1. 花粉类：包括树木、牧草和花草的花粉，也包括一些植物散发出来的挥发性物质。
2. 虫类：尘螨、蟑螂等。
3. 宠物：宠物的皮屑、毛、唾液等。
4. 霉菌。
如何隔绝过敏原
1. 花粉类：尽量减少接触可能会产生过敏的植物，特别是不要接触花蕊。但是有时候对空气中漂浮的花粉和挥发性物质，我们是防不胜防。这时候可以选择佩戴防护目镜。
目前市面上合适儿童的专用防护目镜还很少，但是我们可以选择类似的产品：湿房镜。湿房镜是用来治疗干眼的一种特殊的眼镜。
湿房镜是通过特殊设计的眼镜的形式（通过增加亲肤的硅胶材质使眼镜更贴合眼眶）在眼球前形成一个半封闭的微环境，从而减少泪液蒸发，改善干眼症状。所以在减少泪液蒸发的同时，也可以起到隔绝过敏原，减少过敏性结膜炎的发病几率和发作的严重程度。
2. 虫类：针对螨虫，我们可以采取物理隔绝、高温杀螨、改变环境湿度和吸尘的方法。在吸尘的过程中，我们特别强调要注意防止吸尘器尾气污染的问题。选择带有HEPA滤网的吸尘器会更安全一些。
具体内容可以参考我们另外一篇文章:《眼睛痒得当心螨虫寄生，严重可致角膜穿孔？听听医生怎么说》
3 宠物类：很多家长和准家长都是“铲屎官”，所以大家都在纠结是否要继续养宠物。国外有研究显示，家里有宠物的儿童过敏性疾病的发病率较低。这个结论好像和我们上面提到的宠物毛屑导致过敏相矛盾。
其实可以这么解释：自然界中所有的物质都有可能是潜在的过敏原。过于干净的环境可能导致小朋友的免疫系统从小无法受到合适的锻炼，那么以后一旦接触到这些物质就会诱发过敏。所以，坊间所说的“不干不净吃了没病”是有一定科学依据的。
笔者个人的建议是，如果家庭中已经有宠物在一起生活，那么不要纠结了，安安心心地让宠物陪伴小朋友一起成长，顺便也帮小朋友“脱敏”。如果家人已经确诊是由于宠物导致过敏，那么只有忍痛割爱了（但是衷心希望您给宠物找一个好人家）。
4. 霉菌：要减少霉菌在家中生长，需要清除已经长了的霉，避免潮湿防止霉生长。
● 移去室内植物；
● 修理漏水和浴室与水槽的积水；
● 去除浴室的地毯；
● 沐浴时用排气扇；
● 保持湿度在50%以下（使用抽湿机或者打开空调的抽湿功能）
以上这些都是可以减少屋内的霉菌滋生的有效方法。
与此同时，垃圾桶需要定期消毒，及时清除旧书籍、报纸和衣物。
及时清除水浸坏的地毯、墙壁和天花板，因为即使彻底的打扫也很难或者根本不可能清除这些地方的霉菌。
家中水槽、浴缸或者其他看得到长霉的地方需要至少每四周清除一次，可以用稀释的漂白剂去除霉渍（例如1000毫升水加30毫升的84消毒液）。
｜参考文献
中华医学会眼科学分会角膜病学组. 我国过敏性结膜炎诊断和治疗专家共识. 中华眼科杂志 2018年6月期 409-413.
｜审稿专家
卓正医疗刘慧颖医生
｜内容团队
医学编辑 达达
监制 耶娄
