宝宝益生菌补充小常识，干货满满快来get

提起益生菌，相信宝妈们都很熟悉，宝宝拉肚子、便秘甚至是患湿疹，医生都会开一些益生菌来辅助治疗。但是，对于宝宝益生菌补充这件事，宝妈未必真的了解。

近些年关于益生菌的研发和应用十分迅速，益生菌优化婴幼儿肠道菌群、辅助治疗疾病的作用，也在临床上得到认可。

既然益生菌好处多多，人体该如何补充呢？

首先，宝宝出生时，体内是没有菌群的，需要在生产时以及母乳喂养时通过妈妈获得。其次，人体可以通过饮食获取有益菌，如：食用一些发酵的泡菜、调味料、啤酒等，但是这些并不适合婴幼儿。

很多宝妈会说，酸奶和乳酸饮料不是含有益生菌吗？其实，早有相关研究和报道指出，市面上的这类产品通常益生菌种类单一或较少，并不能解决宝宝身体出现的各种问题，而且其活性也很低。

相比之下，专为婴幼儿研制的妈咪爱等益生菌更加安全有效。

然而，很多益生菌在未进入肠道前就已经被分解大半。妈咪爱益生菌则采用科学配方，其中所含屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179的配比为9：1，能更好的耐胃酸，耐胆盐。不仅如此，在20℃的常温状态下，这两种菌株的耐高温能力比乳杆菌和双歧杆菌强，因此妈咪爱是可以常温保存的，也更加利于携带。

只有足量的活菌进入肠道后，才能够有效的发挥其作用。这些活性益生菌进入肠道后能迅速定植，促进有益菌的繁殖，抑制肠道有害菌，促进肠道消化吸收能力。

服用妈咪爱同时还能恢复肠道无氧环境，利于双歧杆菌等专性厌氧菌定值，并通过增加丁酸恢复肠道上皮细胞正常功能，修复肠粘膜屏障，维持其完整性，从而恢复肠道的健康状态。

身体健康的宝宝，每日正常饮食就已经能满足其需求，并不需要额外补充益生菌。但如果因下面等原因导致婴幼儿体质较差时，就需要给宝宝额外补充益生菌。

★ 剖腹产、早产、人工喂养需补充

现代医学目前认为，在孕妈肚子里宝宝是无菌的，其肠道菌群是出生时才开始建立的。有研究证明，剖腹产儿、早产儿、人工喂养儿，肠道内双歧杆菌的定植和优化晚于顺产儿、足月儿、母乳喂养儿。双歧杆菌是肠道的有益菌，如果推迟终止，则不利于宝宝肠道菌群的健康建立，后期容易引发腹泻、过敏等疾病。这时候宝妈就需要给宝宝适量添加一些双歧杆菌补充剂。

★ 环境变化、疾病困扰时适量补充

除此之外，宝宝的体温调节中枢、胃肠系统、免疫系统等发育尚不成熟。面对季节交替、出门旅行、接触新环境、母乳断奶等情况时，宝宝容易出现感冒、咳嗽、拉肚子、湿疹等各种小问题，宝妈这时可以给宝宝服用一些益生菌来预防、治疗。

虽然妈咪爱益生菌安全有效，但是调理孩子肠道菌群不能仅仅靠服用妈咪爱。在日常生活中，爸爸妈妈还要从宝宝的饮食起居等各个方面入手保持孩子肠道健康态。

为宝宝补充益生菌的小常识，你掌握了吗？