“健康管理大师”王俊凯用超大水壶饮水,学会营养果蔬水的做法
王俊凯最近在为新电影而减肥,为了体现受害者的真实状况,导演要求他瘦到90斤,于是他开始了魔鬼瘦身计划,除了去健身房锻炼,他还拥有一个超大号的水桶杯。
可以看出来,王俊凯肉眼可见的速度变瘦。
健身期间的王俊凯需要大量摄入水分,小凯随身携带这款超大水壶,分少量多次缓慢饮用。
水壶上面还标示了喝水时间和喝水量,这一壶水,是王俊凯一天的量。
夏末秋初,身体代谢也在发生变化,补水润燥,我们在喝水时加入药草、水果做成的果蔬水,除了能补充水分,还能通便,消除身体因季节更替造成的各种不适,本期《健康与美容》杂志就为大家带来果蔬水的做法。
果蔬水素材源自《健康与美容》杂志