如何才能收缩毛孔之日常护理篇

象腿叔叔 2020-10-27 投诉

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俗话说“三分治疗，七分护理”，对于毛孔来说

俗话说“三分治疗，七分护理”，对于毛孔来说，更是如此，医美治疗是必要的，日常护理也是非常重要的，两者相辅相成，“正确的医美治疗”+“合理的日常护理”，才是反“孔”的上上策！

保持清洁

(1)日常使用温和的清洁产品清除掉残留在脸.上的灰尘、油脂、妆容等残留物，保持面部洁净，让毛孔变通畅，皮脂排出顺利。

(2)面部清洁使用成分简单的洗面奶即可，注意不是一味的去油，最重要的是平衡、平衡、平衡——重要的事说三遍。至于去角质的产品需慎用，并不适用于所有人，干皮敏感肌可以不作使用，油皮使用频率也不要过高，可以1~2周使用一次。

(3)另外，一定要注意，千万不要过度清洁，过度清洁会把皮脂膜给破坏了。一些小仙女频繁使用皂基洗面奶，过度去角质使皮脂膜受损。皮肤很聪明的，如果你把它最外面的一层衣服（皮脂膜）扒掉，它便会发出缺油信号，为求自保了，它就会分泌更多油脂。于是就陷入越洗，越油；越洗，毛孔越大的恶性循环！

保湿控油

(1)日常做好保湿，使用适合自己的即可，尽量选用较清爽的保湿产品。(2) 饮食:减少高糖、高热量食物摄入。(3)保证充足的睡眠，戒烟戒酒。(4)多运动，保持愉悦的心情。

防晒

紫外线会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致光老化。防晒一定要做好，包括打伞、戴帽子口罩、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等。

尽量少化妆，少用容易导致毛孔堵塞的护肤品。平时使用油腻的护肤品或过多使用粉底，而清洁不彻底，化妆品残留容易堵塞毛孔，会导致毛孔粗大。

05小仙女们千万不要熬夜，熬夜会增加皮脂腺分泌量，还会加速人体衰老，熬夜会把“媳妇”熬成“婆”。少吃甜品，要减少油脂、糖份摄入，它们也可以增加皮脂腺分泌。要多运动，运动会加快全身的新陈代谢，排汗可以带走皮肤的一部分油脂，平衡水油。

06我们的皮肤之所以看起来紧致饱满，主要是因为真皮里的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸共同构建了肌肤的三维立体结构。

年龄增长造成的自然老化和紫外线照射形成的光老化，会使真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮断裂。于是造成肌肤张力和弹性不佳，因此毛囊周边的支撑结构也会变得松弛，老化型的毛孔就出来了。“养儿不防老，防晒才防老”，防晒一定要做好、做到位！

象腿叔叔

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