科普|恭喜你牙套毕业了！但摘掉牙套后还要戴保持器，需要戴多久呢？
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牙套摘掉后，保持器要戴多久？
很多人都会问：好不容易，经过一年多的坚持不懈和配合，牙齿终于变整齐了，可是医生却说还要进入下一个阶段——保持阶段，继续佩戴几年的保持器，这是为什么呢？
“好好戴保持器”，几乎是所有牙医都要对牙套毕业的同学说的。但我发现，不少同学都有这样的疑惑：“牙齿已经整齐了，戴保持器真的有必要吗？” “为啥整完牙还要戴保持器呢？” “不戴应该也没有关系吧！”
事实上，保持器在整牙过程中非常重要。为何这样说？
● 牙齿生长移动具有记忆性，放飞自我易“反弹”
我们都知道，整牙的过程中牙套会给牙齿施加一个力，受挤压的一侧会产生“破骨细胞”，缓慢吸收掉压力区的牙槽骨，相对的负压区则产生“成骨细胞“，长出新的牙槽骨。
不过，牙齿天生具有记忆，且终生移动生长，虽然花了较长的时间把牙齿移到新的位置上，但相较于几十年生长定型的，牙齿相关骨骼和肌肉组织来说是微不足道的。一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松开双手，就会使其按照之前移动的轨迹返回。
为了防止畸形复发或反弹，就需借助保持器，使其继续约束牙齿在新的位置，直到新生的牙槽骨长结实。这也是牙医说“好好戴保持器“的理由。
保持器要戴多久？
这个问题几乎是戴完牙套的患者，都会问的一个问题。一般而言，医生建议佩戴的时间越长越好。
通常建议：
第1年，每天白天晚上都要佩戴。（吃饭期间取下）
第2年，每天夜间佩戴。
第3年，逐渐减少佩戴时间，如一周 2~3 晚。
值得注意：
一旦发现，因佩戴时间延长，戴保持器有特别紧的情况，那就不能缩短时间，需保持当前频率佩戴。
保持器有哪些类型？
透明保持器，这种保持器比较美观，但由于其材质是塑料的，随着口腔温度、湿度的变化会老化断裂。如果保持器断裂或丢失，患者要及时去医院补做。
●透明保持器
●哈雷式保持器
哈雷式保持器，优点是可以自由摘戴，比较结实。但是牙齿表面会有一根钢丝，所以不太美观。
舌侧保持器，它是用一根钢丝通过胶粘在牙齿的内侧，不影响美观，也不需要患者配合进行摘戴，但是对于牙齿的清洁有一定要求。
● 舌侧保持器
看到这里你明白保持器的作用了吗？在整牙过程中，保持器和牙套同样重要，如果你想要一直保持自信的笑容，一定要听取医生的建议，严格佩戴保持器。
