Q1
对相亲对象有一定的好感，
该怎么进一步发展关系呢？
陈愉老师好，我最近接触了一个相亲对象，他有吸引我的优点，也有些我不喜欢的点。优点是他比较会聊天、会照顾人、条件还行，能力也还行。缺点是抽烟、打麻将、打游戏、身高长相不是我喜欢的。我们接触快两个月了，每天微信聊天，周末出去玩、吃饭，作为朋友相处下来是轻松的，但是进一步我不知道该怎么发展，请陈愉老师给我一些建议。
▶▶A：
不确定，代表他可能并不是你心目中的最佳人选。我一直鼓励女孩们要尽可能多地和不同的男人接触、约会，这样才能从中择优。只有你万分确定“就是他了”，继续“发展关系”才有意义。
01
选择少才会想得多
先要有多个选项，才谈得上如何权衡。你现在之所以对男方身上的优点恋恋不舍、缺点耿耿于怀，拿不起又放不下，根源在于你身边没有更好的选择。
如果此时真的有个更适合自己的人出现，我想你应该头也不回就跟他说拜拜了。
据我观察，男人和女人在对和异性打交道这件事上，明显风格不同。在酒局上，男人们很少只围着一个女人展开话题，而女孩和闺蜜们聚在一起时，话题核心总是同一个男人——他这点好，那点不好，到底喜不喜欢自己，值不值得发展……下一次聚会也许换了一个男人，但讨论的核心依然是一个人，永远不会平行比较。
为什么女生更倾向于一对一固定接触对象，自动屏蔽掉其他异性的存在呢？我想可以大致分为以下几种原因。
1. 自身惰性
工作忙，没时间、没精力去跟那么多人接触，每天跟一个人聊天已经很累了！
2. 道德感
如今“海王”“海后”“养鱼”“备胎”等词滥用，让我们不知不觉被自身道德感绑架。对相亲对象正在考验期内，这时候跟别的男人接触，多没品！
3. 恋爱脑
一旦有了固定的潜在发展对象，心里再装不下别的男人......
把你现在的纠结状态套进去，我们来具体分析一下：
首先是第一种，扪心自问，当你把发展对象限缩为一个人，确实是不需要浪费休息时间跟不同的男人约会接触，但是你的时间去哪了？用在工作和提升自己上面了吗？并没有吧。那些整晚整晚不需要和别人交际的时间，你躺在床上、盯着和他的聊天框，像一个十八岁的怀春少女掰花瓣儿一样，没完没了地纠结：到底是跟他在一起呢，还是不在一起呢？问题是，就算你把花瓣掰秃了，也未必能有个结果。
至于第二种，在恋爱上道德感泛滥真的大可不必。在确定恋爱关系前，我们每个人都有自由和别的异性接触的权利。你要选择的是与你共度一生的伴侣，对自己负责才应该是你的第一考量。
最后一种，恋爱脑。试想，你俩都还没确定关系呢，你就整天想东想西，纠结他抽烟会不会比你先去世，游戏会不会比你更重要......短短两个月，你可能已经幻想和对方的携手一生。大家都还在相处阶段，不合适就一拍即散、一别两宽，各自欢喜不好吗？干嘛非得搞得这么紧张，好像没了这个人，就没有别的选择了一样。
"女人经常认为自己喜欢的人是特别的，但是这世上没有特别的男人”
通过我的一波分析，相信你也能感受到，把目光放在一个男人身上，是多么狭隘。我们应该放开自己的视野，去重新发现和把握与更多男性接触的机会，永远记得，别遇到一棵树就抓住不放，先得好好想想，他真的值得你放弃整片森林吗？
02
主动猎爱小tips
当你有了更大的参照系，在比对各个男人之后，仍然觉得现在这位值得你进一步发展时，你要做的就是更勇敢、更主动一点，把你们目前的暧昧关系进阶成爱情，这里有一些小建议送给你：
每一次见面都是展示自己魅力的绝佳机会。选择最适合你、最能展示你女性魅力的衣服。瑜伽裤、套头T恤，统统扔进柜子里！穿上你的小裙子、认真地化妆......每个女生的美都应该大大方方展示出来。
约会场所要尽量避免那些人多嘈杂的地方，与其去麦当劳干饭，不如去电影院看一场气氛正好的电影，去甜品店来一场慢悠悠的下午茶......
互尝对方冰淇淋的“绿茶”操作也可以学起来！一不小心把奶油蹭到了嘴边，暗示他来帮你擦。制造一些小小的肢体接触，感情升温永远滴神！ 多微笑，跟他说话的时候直视他的眼睛，相信他能捕捉到你眼中满满的好感。
曲筱绡，主动出击的楷模
当然，无论是什么时候，这些举动都不应该成为我们取悦别人、向对方示好的手段。你必须打心眼里认同你自己的主动，这绝不是舔狗行为，而是追求真爱必要的付出。如果一旦发现你的行动得不到他的回应，或者你自己又掉入了恋爱脑的坑，那么，是时候和他保持一定距离了！
无论你有多喜欢他，都不要把全部精力放在他身上。像动物紧盯着自己的食物一样，目不转睛地监视着他，这样很有可能会把他吓跑。人嘛，总是更喜欢追求一些有悬念的、不确定能不能得到的东西。当你专注于自己的事业、生活，只拿爱情当调味剂而不是必需品的话，你对他来说可能更有魅力。
而且永远别忘了，除了他，你身边还有很多可供选择的男人，主动权都掌握在你手里，你才是真正的猎人！
Q2
如何温柔地提出分手？
Hi，Joy，我和男朋友在一起五年了，但现在渐渐发现他有点不上进，我俩三观也不是很契合。生活中很多习惯也不同。我和他沟通了很多次，都没有效果，所以决定和他分手，但是想到相处了这么多年，觉得自己有点无情，请问Joy，我该如何温柔地跟他提出分手呢？
▶▶A：
01
提分手，请戒掉多余的愧疚感
维护一份感情，光有爱情是不够的。
一个好的婚姻、一段完美的恋爱需要很多——共同的愿景，共同的价值观，还有很多其他因素。没有这些因素做支撑，爱情就像一盘散沙，迟早要被风吹散。
其实明白了这一点，我们在一段感情结束的时候就不会有负人、负我的感觉。你选择说分手，不是无情，而是明智的决定：及时止损，放过自己，也放过他。
况且，任何一个人的离开，都不是突然的决定。人心是慢慢变冷，曾经的爱，也是因为越积越多的心碎和矛盾，才渐渐变成了不爱。
当你的男朋友每一次拒绝和你沟通、每一次将你的话当成耳旁风，其实分手这个结果，他应该已经预料到。往坏处想，他也有可能是在用冷漠逼你说分手，然后稳稳地站在道德高地上谴责你，而傻傻的你呢，被负罪感绑架，还觉得是自己辜负了他！
我们需要破除一个观念：提出分手的人不一定是居高临下，在爱情中更占据主动权的一方。很多人是因为爱情中被伤害、被磨损，看不到希望，所以才提出分手，她们才是更值得被温柔对待的人。
而当你鼓起勇气，向对方说分手的时候，恭喜你，你终于把爱情的主动权重新拿回到自己手上，千万别让无谓的愧疚毁了你继续猎爱的勇气。
02
分手应该体面
谁都不要说抱歉
回归你提出的问题，怎么说分手，这确实是一门功课。
有的男生在被甩之后，跟踪尾随女友，干涉女友的新生活；有的不堪其痛，自残自伤进行威胁；有的暴戾而极端，将女友的大尺度照片散播上网进行报复，甚至提刀堵在女友家门口，伺机同归于尽......
很难说这些小概率社会案件不会发生在我们身边。无论是出于自身安全角度，还是对待这份感情的认真，我们都要学会体面而温柔地和对方说分手。
温柔不是听了对方的几句好言相劝就回心转意，那不是善良，而是懦弱。我们必须直截了当地向对方表明分手的想法，所谓温柔，应该更多地体现在你的语言和态度上：
你可以直言你的感受，但不要彻底否定他，也不要借机发泄情绪，一味刻薄地奚落和责备对方，分手不代表要做仇人，你依然可以大方的祝他幸福。
蓝盈莹&曹骏，娱乐圈体面分手的典范
如果他很难过，请你体谅，如果你愿意，也可以用语言安慰和鼓励他。但不要心软，心软解决不了任何问题。更没必要回顾过去、长篇大论地复盘和分析你和他之间的情感生活，这只会让你们重新陷入无法决断的僵局。如果你想分析、或是想吐槽，打电话给你的闺蜜就能解决！
当然，如果你已经尽力做到了温柔和体面，他却没有给你同样体面的反馈，也请你不要太在意，无需强求尽善尽美、好聚好散。你要明白，分手不是一个人的错，没有必要为了让他满意而委屈你自己。既然决定分开，那只要彻底分开就达成了目的，至于疗伤止痛，你有你的闺蜜，他自然也有他的兄弟。
此外我想说，也许五年的感情一时很难割舍，但分手后就不要再回头。反复纠缠只会不断磋磨你的信心、消耗你们感情中仅剩的一点余温。不打扰，就是最大的温柔。
没必要为过去的五年没结果而沮丧，不是每一段感情都有好的结果，但每一段感情都有它存在的意义。
当你真的从一段错误的关系中解脱，会有好事发生的！你重新掌握了爱情的主动权，把生活放在自己的手中，会创造出更多的可能性。 老话说“旧的不去、新的不来”，抖落一身旧尘埃，去迎接更美好的明天吧！
With love,
Your Joy
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我真心希望，每个女孩在初入职场的时候，在还未结婚生子的时候，都能读到这本书，越早读到，越能缩短人生的迷茫期！
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（本文图片来自网络）
