很多小仙女都很关注护肤的问题,不过呢,个别宝宝过于急切地看到护肤成效,连自己的皮肤都不了解清楚,就先什么配方都用上了,比如一个大干皮用一些控油产品什么的,真的不是来毁脸的嘛??
不管是任何肌肤问题,对症下药才是正解,在解决各种护肤问题之前,Lucia想严肃地说一句,“搞清楚自己的肤质,再谈护肤。
肌肤测试题
公举们先拿好笔和纸
根据每题的答案来算算自己拿多少分~
选A得1分、选B得2分
选C得3分、选D得4分
选E得2.5分
let's go~~~
公布答案
得分为34-44,属于油性皮肤;
得分为27-33,属于混合性皮肤;
得分为17-26,属于敏感性皮肤;
得分为11-16,属于干性皮肤。
干性皮肤
1. 皮脂分泌少,角质层含水量低。这是干性皮肤最明显的特征。( 一般正常皮肤的角质层含水量为10%~20%,而干性皮肤则低于 10%)
2. 皮肤易干燥,起皮脱屑,肤色晦暗,毛孔细小。
3. 容易长斑和产生细纹。
为什么皮肤会变干?
1. 油脂分泌过少
我们的皮肤表面有一层叫皮脂膜的东西,这层膜可以阻挡外部有害物质入侵,也可防止皮肤内水分向外流失。
一般来说这是遗传或者发育问题啦,会导致皮脂腺分泌的脂质过少,使皮脂膜结构不完整,所以就发挥不到100%功效。
2. 皮脂膜被破坏
上面说了皮脂膜是咱们皮肤的保护层。而一般咱们人为的某些做法会损害皮脂膜的完整性:比如物理擦伤,过度清洁,频繁去角质等因素。
3. 天然保湿因子减少
天然保湿因子(即NMF) 含量充足可以使细胞间质中水分充盈。
而皮脂腺分泌过少、皮脂膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快,从而降低皮肤含水量。
4. 体内缺水
其实咱们皮肤皮肤的水分主要停留在真皮层,其次是角质层。而平时护肤品啊、面膜啊什么的只能补水到角质层。
想给皮肤真皮层补水,关键还是要从从身体内获得水分。简单来说,护肤品是「保」湿,降低皮肤表面水分的流失速度。而「补」水则还是要靠咱们自己多喝水呀。
5.外部环境干燥
这个不用多说啦,外界环境过于干燥,皮肤就会失水了,同理,外界环境湿润,就有利于减少水分流失。
干性皮肤如何护理
1.从身体内部补水:多喝水!
2.从外部环境减少水分流失:尽力让皮肤处于一个湿度适宜的环境之中。
3.采用护理方法保水保湿:
使用补水面膜(ps.面膜不宜天天用,一周1~3次就好)
用完化妆水之后一定要及时涂上保湿霜/ 乳,不然之前的补水根本“保不住”。
油性皮肤
1. 皮肤表面油腻有光泽,尤其是T区。
2. 容易毛孔粗大。
3. 皮脂分泌过多,容易出现痘痘黑头。
皮肤为什么会出油?
1. 油脂分泌过多
这个大部分是天生的,我们也没办法。随着年龄增长或许会有所缓解。
2. 作息不规律、饮食油腻辛辣、压力过大
这些都会影响我们的激素分泌,从而导致油脂分泌过多。
油性皮肤如何护理?
首先我们对油性皮肤进行分类:
1. 油性不缺水
即皮肤的含水量是正常的,而且皮肤表层油脂还能阻挡水分散失,所以正常情况下不需要过多的保湿。重点在于清洁,控油和防晒。
2. 油性缺水
这种油皮就是俗称的「外油内干」,比较尴尬啦~出油多,内部水分也不足。因此不仅要控油,还要参考干性皮肤的方法,加强补水。
另外我们还可以做一些相应的护理:
1.食物吃清淡一点,少吃辛辣食品,多吃水果蔬菜。
2.使用中性温和的洁面产品。
3.可以用一些含有抗炎成分或者去油抗痘的爽肤水来收敛毛囊口。
4. 用具有保湿控油功能的乳或霜。
5. 定期做去角质。