相信喜欢旅行的朋友们，对于搭乘寝台列车一定有一份憧憬吧！比起飞机、新干线、高速巴士等单纯为了「移动」的交通手段，寝台列车除了能带你一路前往目的地，还能让你欣赏沿途日与夜的风景，也算是旅程的一部分！如果你也想为前往四国、山阳山阴地区的旅程增添难忘的回忆，就一定要来看看我们介绍的「SUNRISE濑户・出云号」寝台列车！
▋别再错过！现存唯一固定运行的寝台列车SUNRISE濑户・出云号
在夜间行驶的寝台列车曾经是不少旅客用来作长途移动的交通工具，但是随着新干线、高速巴士和飞机的兴起，不少寝台列车如北斗星号、HAMANASU号都相继停驶。现时在日本国内仍有运行的寝台列车已变为一种「高级旅游」的方法，不但需要较高的参加费用，而且也是采用抽选的制度，即使有钱不一定能坐得到呢！
其他现时仍在行驶的寝台列车路线：
黄昏特快瑞风号列车（TWILIGHT EXPRESS 瑞风 MIZUKAZE）：从京都／大阪站出发至山阳山阴地区
仙后座纪行（カシオペア纪行）：从上野站出发至东北地区（盛冈／青森）
九州七星号列车（ななつ星in九州）：在九州各地间行驶（只提供1日2夜或3日4夜的旅行团）
现在唯一一条固定每天行驶、而且全车都是卧铺座位的寝台列车线路，就只有「SUNRISE濑户・出云号」了！分为「濑户」和「出云」两条路线的SUNRISE寝台列车，每天晚上10点从东京车站出发，从东京至冈山间会行驶同一路段，在冈山以后才会分成前后两截，1～7号车厢的「SUNRISE濑户」会以高松为终点站出发，8～14号车厢的「SUNRISE出云」则会驶至终点出云站。SUNRISE濑户全车程约需9.5小时，SUNRISE出云则需要大约12小时的时间。相反方向的列车会分别于18:51从出云、于21:26从高松出发，两条路线都会在早上7:08到达东京。
▋动作要快！寝台列车SUNRISE濑户・出云号买票攻略
不只外国旅客对寝台列车有憧憬，就连日本国内的游客也一样对寝台列车趋之若骛！而因为SUNRISE濑户・出云每天只有一班从各地点出发，座位数量十分有限，要是遇到假日或连休更是一票难求！想要成功买到车票的话，一定要在出发日前一个月到JR的「绿色窗口」（みどりの窓口）购票，在网上跟打电话都无法订票。购票时请记得跟职员说明乘车下车的地点和出发日期哦！
SUNRISE濑户・出云号路线
SUNRISE濑户：东京→横滨→热海→沼津→富士→静冈→滨松→大阪→三之宫→姬路→冈山→儿岛→坂出→高松
SUNRISE出云：东京→横滨→热海→沼津→富士→静冈→滨松→大阪→三之宫→姬路→冈山→仓敷→备中高梁→新见→米子→安来→松江→宍道→出云
▋从简单到豪华的多种房型选择！
单人豪华房（シングル デラックス）
单人房中最高级的房型，也是唯一一个A级别的寝室，于SUNRISE濑户・出云号都各只有6间房。由于床较为宽阔，也附有书桌、椅子和独立的洗脸盆，比起其他房型甚至一般的胶囊旅馆都拥有更多空间、更加豪华！
单人房上下段床（シングルツイン）
虽然名称为「单人房」，但由于有多一张吊起的床舖，所以即使两人入住也没有问题（两人使用时需多加些费用）。要是单人入住的话，可以把行李放在其中一边，让活动空间更宽敞！
单人房（シングル）
为数量最多的房型，根据车辆构造不同有分为「阶上」 （上层）、「平屋」（中层）和「阶下」（下层）三种。「阶上」 房间能看到的风景最美，但会较摇晃；「阶下」房间摇晃情况较轻，却因为贴近路轨，噪音会较大；「平屋」位于车身的中间位置，可用的空间最大。跟「普通单人房」的最大分别为这房间活动空间较宽，而且附有一张小桌子，用来放食物或用作小书桌也一样适合。
普通单人房（ソロ）
只想在有隐私的空间内「睡觉」而不追求多余的空间的话，大家可以选择这种房型。但是要注意的是，对于体型较大或行李较多的朋友来说可能还是会显得有点狭窄哦！
日出双人房（サンライズ ツイン）
平排放有两张单人床的双人房间，很适合夫妇、情侣或是两位朋友的小旅行。但是要留意能欣赏到风景的窗户只有一边哦！
非个室普通座位（ノビノビ座席）
全车中唯一一种不是个室的座位，适合不追求私人空间、而且在较嘈杂环境中也能睡得着的朋友。这座位最大的好处就是价钱便宜，要是单纯想体验寝台列车的气氛的话，选择这种座位也是个不错的选择！要注意由于没有墙或门的分隔，如果你是跟朋友一起乘坐的话，请留意交谈的声线，尽量不要骚扰到旁边的乘客哦！
▋一整夜怎么过？寝台列车设备大公开！
寝台列车顾名思义除了提供睡觉的场所，其实还有许多设备可供乘客使用，满足你在超过10小时的旅程中的各种需要！
睡眠
在寝台列车上占最长时间的当然是睡眠！除了非个室普通座位外，其他房型的床舖旁边都有一个小控制台，附有灯的开关、闹钟和收音机等功能。另外每房间内都有睡衣和拖鞋提供，十分贴心！每间个室的房门上都有一把密码锁，离开房间时要记得锁好门哦！最后要提醒大家，在列车行驶时难免有车身的摇晃和噪音，有些朋友可能会较难入睡呢！
在房内也要锁好门！
怕外面太光也可以把窗帘拉下来。
洗澡、盥洗
不清洁好身体，又怎能舒舒服服去旅行呢！寝台列车上当然也有简单的盥洗间和淋浴室，淋浴室除了有提供沐浴乳和洗发乳外，也有吹风机及小篮子供人放衣服毛巾。而担心素颜被看光光的朋友，使用盥洗间时别忘记要拉上帘子！（笑）
为他人着想，请不要使用超过30分钟。
要洗澡就要先买这张「淋浴卡」，每次只有6分钟的出热水时间（可中途暂停），要珍惜使用！
刷牙或化妆时拉上帘子，就不怕被看到啦！
每个房间（包括普通座位）内都会放有一个免洗杯供乘客使用。
饮食、休息
由于部分房间内空间较狭窄，想要舒服地享受餐饮的话可以到公共空间来。这里也是个适合三五知己聊天的好地方，早上坐在这边更可以看到沿路漂亮的风景！另外，车内有饮料自动贩卖机，但如果想吃东西的话，就要提早在上车前买了！
共用的休息室，起床后大家可以在这里边看风景边吃早餐哦！
虽然选择不多，但口渴时可以马上买得到饮料喝！
▋下车后马上展开旅程吧！SUNRISE濑户・出云号沿线景点分享
冈山：冈山城、后楽园
原建于1597年的冈山城拥有帅气的黑色外墙，由于看起来像乌鸦般黑，所以亦有「乌城」之称。而在冈山城附近的后乐园更是日本三名园之一，四季不同的景色和精致细腻的日式庭园，非常值得前往！
帅气的黑色冈山城。
四季景色各有特色的后乐园。
高松：栗林公园、男木岛
来到高松当然要到栗林公园！栗林公园不仅为四国地区中最有名的庭园，也是国家特别名胜，讲究的池塘、筑山和松林景观美不胜收，值得花半天来游览散步。另外在高松港可以乘船到达的离岛「男木岛」有「猫岛」之称，是喜欢猫猫的朋友的乐园！
国家名胜栗林公园。
男木岛宁静又纯朴。
松江：松江城、宍道湖
位于岛根县的松江，以有「千鸟城」别称的松江城最为有名，除了是现存12天守中的其中一座，也是日本的国宝之一，史迹迷绝不能错过！而邻近的宍道湖是是横跨松江市和出云市的海迹湖，有时间的话可以去欣赏一下超美的日落景色哦！
宍道湖的日落美景。
出云：出云大社、日御碕灯台
据当地人说出云是个神明聚集的国度，而出云大社更是个充满灵气的能量地点。出云大社尤以「缘结」最为有名，想求一段好姻缘的朋友或单身男女就一定要去拜拜了！另外一个值得推荐的景点是日御碕灯台，除了能360度欣赏日本海的壮丽景色外，形状奇特的岩石绝壁也是看点之一喔！
想求姻缘就到出云大社吧！
蓝天衬托着纯白的灯台，是最自然又美丽的风景！
乘坐寝台列车是个集住宿、交通与体验于一体的活动，要是刚好大家想从东京一路玩到四国、山阳山阴地区的话，不要错过能够乘坐寝台列车的机会，来体验这一生中必要尝试一次的旅程吧！
