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健身知识在线讲居家学习促健康 北京市科学健身在线课堂反响热烈

戚连民

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为强化对市民的科学健身指导,加强社会体育指导员岗位再培训,11月24日至12月4日,北京市社会体育管理中心依托互联网和新媒体技术,8天共举办16场北京市全民健身科学指导大讲堂暨北京市社会体育指导员岗位再培训网络直播活动,总观看量达到1100万人次,互动点赞近800万,广大市民特别是社会体育指导员反响热烈。

据北京市社会体育管理中心相关负责人介绍,本次直播活动设置了冰雪运动、体医融合、健身技能等课程。北京体育大学邱招义、梁晓杰、邹新娴,首都体育学院茹秀英、阎守扶、刘平江等专家,讲解了冬奥会历史演变和未来发展、冬奥会人文价值、冬奥会项目赏析、冰雪运动与健康以及北京冬奥会赛区分布、项目设置、竞赛筹办工作、面临的挑战及疫情的应对等内容。北京体育大学王安利、侯世伦、李新建,首都医科大学附属北京天坛医院张杰、郑华光,中国中医科学院宋军、代金刚,北京中西医慢病防治促进会耳穴诊治专业委员会秘书长杨淑等专家,从科学运动促进心肺功能和脑部健康、二十四节气导引、运动伤害防护体系的构成及具体内容等方面为大家讲解了体医融合的重要性。北京体育大学刘晓蕾、首都体育大学汤铁军等专家,精讲了健身气功八段锦、易筋经两套功法,对习练方法、呼吸方式、动作要领等都进行了详细地规范讲解。

市民在直播过程中随时提出自己日常健身中遇到的问题,专家有针对地进行解答和指导,参与感更强,学习氛围更浓厚。很多来不及观看或想要反复观看直播的市民,通过回放学习课程,既简单快捷,又随时随地,进一步打破了时间和空间的限制,扩大了覆盖面和受益人群。很多市民在互动区留言,表示本次直播活动场次多、内容实、知识新,老师讲解深入浅出、通俗易懂、很接地气,学起来十分过瘾,希望以后能多多举办这样的活动,让他们有更多机会得到专家的指导。

为探索社会体育指导员网络培训有效模式,保证培训效果,12月1日至4日,直播活动邀请东城区、丰台区、大兴区、燕山地区的400名社会体育指导员参与岗位再培训在线考勤试点,为今后的网络培训工作积累了宝贵经验。

本次直播活动由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心承办,北京体育广播、北京市社会体育指导员协会协办,通过互联网平台同步播出,让广大市民足不出户就可居家学习科学健身知识和方法,既免去了通勤的辛苦,又避免了人员流动和聚集。【采写:戚连民 北京市社会体育管理中心供图】

发布于:北京

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