乳房不摸，小心被割！别不信

贵为明星也没能留住乳腺，你若不在意，别人不会比你更在意......

台湾著名歌手蔡琴早在1970年代就以民歌歌手的身份进入演艺圈。2000年，蔡琴被查出胸部有肿块怀疑是乳腺癌，立即入院治疗，在肿瘤还属于良性时就进行了切除，由于发现和治疗及时顺利痊愈，蔡琴也因此成为台湾最著名的抗癌成功女艺人。经过几年的调养，蔡琴渐渐恢复健康。

蔡琴是幸运的，然而有更多的明星因为乳腺问题告别了舞台，告别了我们：

• 歌手姚贝娜因乳腺癌恶化去世；

• 《樱桃小丸子》作者因乳腺癌去世；

• 《红楼梦》中林黛玉的扮演者陈晓旭也是因乳腺癌去世；

• 奥黛丽赫本去世也是因为乳腺癌；

• 歌曲《寂寞在唱歌》的演唱者阿桑也是因乳腺癌去世……

相比之下，衰老并不可怕，可怕的是小病变大病的恶化，

乳腺增生到底会不会引发乳腺癌呢？

首先，乳腺增生是纤维囊性乳腺病，也是最常见的一种疾病，增生会转变成为非典型增生，再演变成乳腺癌，非典型增生也是属于癌前病变。

从非典型增生到癌的过度，它也是需要一定时间的。

先从轻度的非典型增生，向中度的非典型增生过度，再到重度非典型增生，最后才演变为癌。

2020年，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌症

2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，死亡68万例。

在我国，乳腺癌的发病率也在逐年提升，2020年中国新增乳腺癌病例高达41万。

警示！30岁以后，乳腺结节问题最为突出

报告发现，乳腺彩超（除乳腺增生外）各年龄组均呈现较高的异常检出率。

30岁以后异常检出率明显增高，从40岁开始，异常检出率超过30%，

41岁~50岁和60岁以上女性人群异常检出率最高，均接近40%

注意！女强人的乳腺问题更为严重

报告显示，女性高管乳腺彩超（除乳腺增生外）异常指标检出率高于普通员工，但均呈现较高的检出率。这可能与年龄、工作环境、结婚年龄、卵巢功能失调、遗传、激素调节失衡、外界刺激等因素有关。

重视！精神压力大、生育年龄晚者风险更高

金融、能源、市场、公务员等行业女性乳腺彩超（除乳腺增生外）异常指标检出率较高，金融女性从业者异常检出率高达33.5%，能源女性从业者异性检出率高达32.99%。

这些行业女性从事脑力劳动，文化程度高，社会经济地位也相对较高，生活节奏快，精神压力大，生育年龄相对较晚，同时受到基因突变及环境影响，可能更容易导致乳腺疾病的发生。

告急！活节奏快、职场压力大群体--乳腺异常“重灾区”

华南、华中和华东地区的乳腺彩超（除乳腺增生外）异常指标检出率较高，可能是这些地区经济水平较高，女性生活节奏快、职场压力大，饮食习惯改变、哺乳期较短、环境污染等多种原因导致出现较高的乳腺异常检出率。

建议：定期乳腺自检，主动选择安全的乳腺养护，拒绝暴力手法“揉奶”

中国女性应从25岁开始每年做一次乳腺癌的筛查，每月进行乳腺自检和乳腺养护，哺乳期女性学会拒绝暴力手法开奶和通乳，定期采用安全的物理按摩如超声进行乳腺养护。

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