风湿、老寒腿，膝盖又凉又疼，透骨草煮水敷一敷，专门对付风湿骨痛
星辰说健康大家好，天冷了，有风湿、老寒腿、骨刺的朋友，他们的膝盖开始不舒服，难受了。特别是阴雨天下雪天，膝关节就隐隐作痛；但是这不是老年人的才会有这种感觉，很多年轻人平时上班，也总感觉膝盖凉，不舒服，那还没有这种情况的朋友一定要保护好，自己的膝盖，膝盖是很容易进风寒邪气的，不信，就这天气你摸摸你的膝盖，是不是要比其他地方凉。那对于这种关节冷痛的症状，中医称为痹症。
如果有了风湿、老寒腿、骨刺的朋友，护膝也带了，棉裤也穿了还是不顶用怎么办呢，给大家推荐一个泡脚方，我们可以到药店里买一些透骨草，透骨草对于风湿骨痛是很不错的，它在驱除风、寒、湿方面效果非常好。
透骨草
中医记载，透骨草能“治筋骨一切风湿疼痛挛缩”，还可以活血利气，让关节上的气血都通畅起来，怎么样呢？我们每天晚上取半两，加适量的清水，熬上半小时，然后找一个很深的木桶，把煮好后的药汁倒入木桶里，先不用急着加凉水，拿两个毛巾，扔进木桶里浸湿，然后稍微拧一拧，叠成块儿状放在膝盖上进行热敷，每晚敷20分钟左右即可。
等药水的温度降到40多度左右的时候，我们就可以用剩下的药水泡，如果你的手平时也怕凉，不敢碰凉水的话，也可以把手也伸进去，一起泡一泡。由于人体的关节部位腠理比较疏松，所以风、寒、湿等邪气很容易入侵。也正因为这个原因，中药也比较容易渗入，所以熏洗、热敷的效果也会比较理想。另外，熏泡完之后，你可以把脚踝和脚指，膝盖，手指，都搓一搓，搓到发热、发红为止，这能帮助你打通经络、驱除寒气。
今天就给大家分享到这里了，如果今天这个方法对您有用，欢迎点赞，留言，加关注，谢谢大家。
