今天是除夕，除了要祝朋友们牛年发大财，犇向幸福，黑皮牛一耳，牛逼啊！（好，够了😆）之外，还是要提醒朋友们享受亲情与美食的同时还是要注意肠胃的健康啊！ 我顺便也回顾一下去年5月到今天除夕的变化，去年真的是惨不忍睹啊！今天的状况似乎比01/03赛前一周还更紧致（疑）一些！不知道这脆弱的腹肌能否抵挡接下来一周的年夜饭与休假⋯⋯ 希望整个牛年我都能保持在这个状态，毕竟我热爱的是健美，不是举铁啊！再次祝朋友们牛转乾坤，比牛还壮💪💪💪 #素食 #健身 #健美 #健美食 #vegan #greenmonday #loveanimals #lovecats #lovedogs #rockband