熬夜、失眠,竟是隐形致癌原因!如何成为5.1%的甜睡者?
熬夜,是一场最亏本的投资
你想要权钱名利,也许熬夜努力
这一切都会给你
最后你会发现
好好睡觉这件事,会变成一种奢望
熬最晚的夜
熬夜,普普通通的两个字
几乎成了现在年轻人的日常生活状态
我们常常在网络上调侃
“熬最晚的夜,敷最贵的面膜,去最好的医院”
在熬夜人群面前,生物钟三个字形同虚设
我们一直强调过很多次
身体是一个非常智能的循环系统
熬夜往往会导致上火、内分泌失调、肥胖、便秘......
身体任一一个器官失去了平衡
循环打破
身体将进入慢性自杀阶段
熬夜易猝死
根据《黄帝内经》记载
子时23:00-1:00是心肾相交的时刻
1:00-3:00是肝血的“值班”时间
身体内的重要器官都会在这个时候进入休息状态
失眠也不可忽视
被迫型熬夜的人群中有一类人不能无视
就是失眠人群
躯体困乏,精神萎靡,注意力减退
思考困难,反应迟钝
由于失眠带来的上述不适以及对失眠的担心
常常引起情绪沮丧,焦虑不安
使得失眠→担心→焦虑→失眠
连锁反应,不断循环
不断掏空我们的身体
不如来试试我们的【慢波享睡舱】
甜美睡眠 松研助力
让你成为5.1%的甜睡者之一!
扫面下图二维码
进入松研SHOUKEN京东旗舰店
更多惊喜好礼等着你
名额有限 4月抢购季!
▼