天冷了，花式喝粥可别错过
夏天的时候，天气太热只能喝绿豆粥。天气冷了，最近开始研究各种粥，家里有孩子的也可以试试这些粥的做法，调调口味，不能总是白米粥呀。
小米红枣粥
红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血，养胃健脾，食材和做法都很简单。
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烹饪步骤
- 将小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；
山药瘦肉粥
做过皮蛋瘦肉粥，这次试试山药瘦肉粥。滋补脾肾、促进消化，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻人食用。
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烹饪步骤
- 将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；
陈皮大米粥
另外促进消化的还可以试试陈皮大米粥。理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的时候食用。
- 将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。
鸡蛋蔬菜粥
这是一道非常有营养的快手早餐粥，有些孩子不喜欢吃蔬菜，这样把蔬菜做成粥或许可以调调口味。
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烹饪步骤
- 将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌
- 再加入切碎的蔬菜熬煮3~5分钟;
- 起锅前加适量的食盐调味即可。
