妇儿医讯｜多囊备孕不容易？妇科内分泌门诊助您“好孕”！

原创小熊君广州市妇女儿童医疗中心

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有没有发现周围多囊卵巢综合征的人越来越多？快节奏的现代生活，不良的饮食习惯，只剩下呼吸运动的运动方式……与此同时，因为多囊而不孕的女性也越来越多。

多囊备孕

多囊备孕不容易

究竟需要怎么做

才能收获自己的好孕宝宝呢？

接下来，小熊医生就为大家一一揭晓

首先，让我们走近多囊卵巢，看看究竟什么情况才算是多囊卵巢综合征。

目前，我们国家对于多囊的诊断标准是：

月经稀发或闭经、不规则子宫出血，是诊断多囊卵巢综合征的必需条件。

除此之外，还需要符合下列两项条件中的一项：

① 高雄激素临床表现如脱发、多毛、痤疮等；

② 超声下存在多囊卵巢的表现。

不过很多时候，我们还没有多囊卵巢综合征的典型表现，但是已经有高危因素和其中一些表现了，这个时候也要引起重视，在孕期积极调理，才能减少流产率，增大怀孕的几率。

当然，

如果确诊多囊后，

准备怀孕的“准妈妈”们就要注意啦！

多囊备孕前的准备

首先要做好生活方式的调整，否则即使用药也可能效果不佳。高雄没完全控制好，胰岛素抵抗的根源问题没有解决，排卵没有恢复，就很容易陷入PCOS诊治的死循环。因此生活干预是一线的治疗，主要包括饮食方面，运动方面和作息方面。

大家平时饮食上应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充以及低脂肪、适当的糖饮食。此外要积极的锻炼身体，增强身体素质，但是要注意运动得当，尽量避免剧烈运动。最后在作息规律方面，备孕的女性朋友们应该要保持良好的作息习惯，尽可能不熬夜，保持良好心情，调理好月经周期，不影响排卵。

多囊助孕要正确促排卵

正确的促排卵方案可以提高多囊妊娠的几率。一般情况下，促排卵的用药时间一般在月经的2-5天。需要按医嘱定期到医院监测卵泡生长。临床上常用到的口服药有克罗米芬，来曲唑。

当卵泡发育至1.7-2.0mm时，我们医生会根据激素水平预测排卵时间，安排同房备孕。此时要注意，LH峰值是即将排卵的可靠指标，通常出现在卵泡破裂前的36小时。

多囊备孕最好监控排卵

正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要，阴道B超监测法是目前最为准确的测排卵方法，通常来说，B超监测排卵能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要频繁同房，否则会影响精子的质量。

为患者监测卵泡发育情况

看到这里，您一定在想这一路奔波要很辛苦，很劳心费神吧！其实，您不用担心，在小熊医院珠江新城院区门诊二楼妇科内分泌门诊（中西医互补），这里有专门为多囊卵巢综合征备孕门诊！

在这里，您可以：

◪ 门诊即时测排卵，既节省了B超预约时间，又能精准指导怀孕。

◪ 个性化制定孕育方案，建立内分泌专科门诊病历，助你好孕。

◪ 中医调理保驾护航，采用中西医综合精准诊疗，解决多囊卵巢综合征的老大难问题。

◪ 定期特色讲座，将多囊卵巢综合征的科普进行到底。

我们一起来看看最近的“好孕”喜报吧！

专科介绍

妇科内分泌门诊（中西医互补）为广州市妇儿中心计划生育科特色门诊，一年多来接诊内分泌疑难病症5000+例数，其中多囊卵巢综合征（PCOS）不孕是我们门诊重点管理疾病，经半年治疗后怀孕率近40%，延长治疗期限受孕率可接近80%，许多省内外甚至海外患者专程前来求医，专科业务水平倍受赞誉。

目前，计划生育科室共有医护团队共20人，其中博士3人，高级职称6人，培养研究生3名。近两年来，团队在国际高水平学术杂志上发表SCI 学术论著 10篇，承担国家级、省级在研课题10项；同时，成功举办国家级、省级培训班2届，影响力辐射全省乃至全国，医、教、研的全面均衡发展也为科室的持续进步提供了保障与动力。

专家团队

李莉

主任医师，在读博士，硕士研究生导师。广东省基层医药学会第一届生育调控主任委员。全国卫生产业企业管理协会生殖健康与优生专业委员会副主任委员，中国中西医结合妇产与妇幼保健学会常务委员，国际妇科内分泌专业委员会委员。

擅长妇科内分泌疾病诊治：如月经不调，多囊卵巢综合征并不孕，绝经期女性健康管理及相关骨质疏松等，尤其对Turner综合征患者健康管理及心理辅导有独到之处。参与国家自然科学基金1项，主持广东省、市等各级科研项目5项，发表科研论文二十余篇，其中通讯作者或第一作者SCI论文6篇。2013年赴美国密歇根州立大学访问学者一年。

出诊时间：周一，周二，周四

秦爽

医学博士，广东省医学会生殖免疫与优生优育分会青委会副主任委员，中国妇幼保健协会妇幼健康指导学组委员，“她健康”特约科普讲师。从事妇产科临床、教学及科研工作10余年，对妇科内分泌、生殖免疫等妇科常见病的诊治有丰富的经验；对复发性流产的发病机制、临床诊治在分子生物学、基因芯片等方面进行了大量临床科学研究；参与省级、国家级课题五项，发表科研论文十余篇。2015年赴美国Good Samaritan班纳医学中心访问学习。

出诊时间：周一至周五全天