把emo交给书来疗愈吧！

最近热播的电视剧《女心理师》，在网上引起了热烈讨论，评论也出现了两极分化，喜欢的人一口气狂追十几集，不喜欢的人半集就弃剧了。

这部剧根据著名作家毕淑敏的同名小说改编，讲述了心理咨询师贺顿（杨紫饰演）在事业经历巨变之后，创立独立心理咨询室，在一个又一个来访者案件中，贺顿抽丝剥茧，从一份导师交代的神秘档案背后挖掘出惊天秘密，在伙伴帮助下阻止了悲剧发生的故事。

且不论大家积极讨论的剧是否还原原著，也不管大家对演员演技的褒贬不一，单看剧中所普及的心理学术语、治疗手段和展现的危机干预方式，其实是受到了一些业内人士甚至专家的认可的。

有自称是心理咨询师的网友表示，自己很感谢有这样的剧来普及一下大家对心理健康和心理咨询的认知，他们行业有一句话叫“助人自助”，他希望有更多的人正视心理问题，并懂得求助。

本期书籍推荐的最开头，就先给大家推荐2本心理学书籍，希望大家可以多了解一些心理学的知识，掌握一些排解负面情绪的方法，让自己更舒服。

索书号：B842.6-49/233

中图分类号：B84-心理学

书名：《成年人情绪自救手册》

作者：(英) 拉腊·菲尔丁

无论你是大学毕业、开始职业生涯、努力获得经济独立，还是建立有意义的人际关系，进入成年人的世界，都可能会让你感到无所适从。

面对很多以前能忍则忍的小事，不再能够控制自己；越来越多需要烦恼的事情，总是处于不开心的状态；对自己的状态极度不满意，却又不知道如何改变；总是用愤怒表达自己，向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪……

这是因为你正在经历巨大的生活变化，此时你会感到压力，你需要情感上的灵活性来达到你的目标，成为你优选的自己。利用这本书中的技巧，你将学会控制你的情绪习惯，停止感觉被困住，并发现什么对你真正重要。

索书号：B84-49/282

中图分类号：B84-心理学

书名：《信不信我知道你在想什么》

作者：(法) 史蒂芬·吕兹耐克

你是否思考过以下问题：

心理学医师是否能够阅读你的思想?

你的记忆是不是形象型的?

为什么学习需要努力?

话语是不是仅仅说说而已?

你有没有幻觉感?

阅读完本书, 或许你可以获得一些答案。书中一系列有趣的心理学小实验涉及心理学中的不同知识范畴，知觉、记忆、运动协调、学习、情绪等, 配上幽默的插图, 让大众轻松了解心理学。

索书号：D621/042

中图分类号：D62-政治制度与国家制度

书名：《人民代表大会制度从这里走来》

作者：中国人民代表大会制度理论研究会编

本书以高屋建瓴的立意和高度概括的方式记载了我国的人民代表大会制度的起源、发展与完善。

分别从人民代表大会制度的萌芽、全国苏维埃代表大会的探索实践、统一战线性质的陕甘宁边区以“三三制”为原则的参议会制度、华北临时人民代表大会的历史贡献、从“五一口号”到《共同纲领》——人民代表大会制度法律地位的确立、全国人民代表大会的召开和“五四”宪法的制定、人民代表大会理论的探索历程、党领导人民进行革命政权建设探索的深刻启示、人民代表大会制度的使命和时代定位等九个方面进行了系统和全面的论述。

索书号：I712.55/375

中图分类号：I712-美国文学

书名：《亲爱的图书馆》

作者：(美) 苏珊·奥尔琳

★《纽约时报》《华盛顿邮报》年度好书，Goodreads超60000读者好评，占《洛杉矶时报》畅销榜50周

★《纽约客》专职作家力作，“一本爱书人的梦想之书”，私人图书馆馆主文泽尔贴切翻译

这是一封献给图书馆的情书，也是一本了解图书馆的百科全书。在历史的灰烬中，跟随苏珊·奥尔琳的脚步，让我们走在静谧而丰富的书架间，走进有序空间背后的复杂体系，走向每一座隽永的图书馆——火可以烧毁书籍，但无法烧毁知识，更无法烧毁我们的记忆和好奇，我们的生命故事。

索书号：I783.45/046

中图分类号：I783-阿根廷文学

书名：《死亡的样板》

作者：(阿根廷) 豪尔赫·路易斯·博尔赫斯

阿道夫·比奥伊·卡萨雷斯

文坛大师博尔赫斯与卡萨雷斯的四手联弹，看两位文坛大师如何联袂打造侦探故事。

《死亡的样板》是博尔赫斯和卡萨雷斯合著的作品，属于“布斯托斯•多梅克”系列，这一次，他们以苏亚雷斯•林奇的共同笔名创作了一个侦探故事，围绕一具成谜的尸体，社会各个阶层的主人公——贵族、律师、小流氓，相继粉墨登场，来到身为囚犯的侦探——伊西德罗•帕罗迪的监室，完成自己的陈述。小说的语言极富特色，充满了戏谑。

索书号：I247.57/3392          

中图分类号：I247-当代作品（1949年-）

书名：《南货店》

作者：张忌

用一家南货店，盛放下整个世界与时代。

甜点。腌货。干果。海味。

窗棂。灯笼。招牌。算盘。

泛着光泽的旧物之下，是我们曾以为牢固的生活。

“写《出家》是见自己，写《南货店》是见众生。”

小说用干净素朴的南方方言，以南货店为背景，勾勒出20世纪70年 代末到90年代初极具烟火气的江南城镇生活图景：美食器物与俗世日常、世风升降与人性明暗……是乡愁般的“古典中国叙事”在当代的回响。作品以中心人物南货店店员秋林的生活展开，串联起供销社系统中的人物故事。老师傅的生意经，卖豆腐老倌的人情温暖，男女间的荒唐情事，父子之间的冷漠关系……生生死死和命运沉浮。时代激荡，人们轻声慰藉，柔弱却坚持着价值的底线，坚持不可或缺的爱与尊严。

索书号：C935-091/001

中图分类号：C935-管理计划和控制

书名：《时间的全球史》

作者：(美) 瓦妮莎·奥格尔

时间是如此重要，人们须臾不可或缺，世界的运转都要依靠时间的度量。铁路、轮船、航空和电报通信的新网络使相距遥远的地方变得前所未有的接近，人们相互联系的意识加深，而时间的约束因素使得这种相互联系性面临着实际挑战。

为了消除这种妨碍全球化进程的因素，自19世纪以来，人们就开始致力于建立全球统一时间标准的努力。本书通过研究近现代以来人们对标准化时间的追求，探讨了时间观念如何在全球化过程中得到发展，关于时间的意识如何在全球获得趋同的形态。同时，时间的标准化又如何对全球化进程发挥了基础性作用。

索书号：I247.56/380

中图分类号：I247-当代作品

书名：《尾气》

作者：慢三

▲豆瓣人气作家慢三最新长篇悬疑作品！

▲北漂、爱情、生存、阴谋……生存的背后，是生命艰难的努力！

下班高峰，车流拥挤的高架桥上，

一个男子突然猝死在车内，

表面看起来是自杀无疑，但警察始终觉得事有蹊跷，

不懈的追查下，发现案件有着骇人听闻的背景。

生存的努力，往往比故事本身更让人动容！

索书号：K833.135.6=43/003

中图分类号：K833-亚洲各国人物传记

书名：《关于漱石的记忆》

作者：  (日) 夏目镜子口述

有泪有笑，有苦有甜。旧时代的观念，新女性的尊严。

本书是夏目镜子关于丈夫漱石的回忆录，由二人的女婿松冈让执笔记录、整理而成。内容从相亲结婚、生育子女到漱石去世后捐献遗体解剖，时间跨度长达数十年。镜子见证了漱石成为一代文豪的全过程，深知他的性格与好恶，对其社会关系与文学创作中的背景及人物原型也所知甚详。

书籍出版之后，在日本引起轰动和讨论，是理解漱石其人其文不可或缺之作。