作为家长，育儿过程中经常碰到很多让人头疼的问题。小到日常生活里孩子不敢独自睡觉、怕黑、咬手指啃指甲，大到社会交往过程中的登台紧张、总是发脾气，甚至生命教育里的如何认识死亡。
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很多时候我们用了太多“大人的语言”，比如“不要啃手啦！”，“你都多大了还怕黑”，“不要害怕你就当台下都是大萝卜”。
这些方法总是我们认为有效，但是孩子完全不买账。该啃手还是啃手，在没有灯的环境里还是放声大哭。最后搞到家长和孩子都很崩溃。
有没有一种语言，让孩子能听得懂，听进去？
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《汤普森心理通话故事》就是这样一本书！
作者儿童心理学家琳达·汤普森博士，将40年的工作经验凝练成让孩子们哈哈大笑的动物童话故事，在故事中解决孩子的心理和生理问题。
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家长需要做的就是睡前给孩子读！就是这么简单！
当然这本书也适用于大人，比如焦虑、紧张、忧心忡忡这些我们也存在的问题，都可以在故事中释放自己的想象，解决让人头疼的问题，轻松而有趣。
书中共有67个故事，由插画大师精心设计76幅场景插画，让家长帮助孩子通过孩子容易接受的故事形式，帮助孩子解决心理和生理问题，走出困境。
故事发生在亚什兰动物园，丹博士是一名动物医生。
【不敢独自睡觉——考拉克莱尔】
克莱尔是一只小考拉，之前一直舒服的睡在妈妈的育儿袋里，随着他的长大，考拉妈妈打算让他自己睡小床。克莱尔担心又害怕，甚至因此导致自己肚子疼。考拉妈妈带着克莱尔去看动物医生丹博士。丹博士教给克莱尔“腹式呼吸法”进行放松。
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“深深吸一口气让小肚子鼓起来”
“吸进去舒服，呼出来压力。吸进去自信，呼出来犹豫”释放紧张和焦虑。
“想象自己正在一个大湖里，你做在湖面上的一艘船里。”
“起初，湖面上起风了，渐渐地风浪平息，船变得越来越稳，湖面也越来越平静，没什么东西能令你心烦和苦恼”。
克莱尔一边练习着呼吸，一边津津有味地听着，他的肚子一点儿也不疼了。
【吸吮手指】
克里是一只黑猩猩，他小时候喜欢吸手指，但是长大了还是忍不住去吸，他想改掉吸手指的毛病。
他去见了兽医丹博士。丹博士注意到他在吸吮自己的右手，于是问他“你是否吸过自己的左手大拇指吗？”
克里摇了摇头
“一周中你最喜欢哪一天呢？”丹博士问
“我最喜欢星期六”克里回答
“那不如在你最喜欢的周六，你可以吮吸一天右手大拇指，在你不喜欢的其他日子里，你可以吮吸你的左手大拇指。每次你不吸右手大拇指的时候，你都要对自己说‘做的好’！”。
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第二天周六，克里照做了。起初他发现只是吸吮左大拇指会很难。有时，他会不知不觉地去吸吮右大拇指。过了一会儿，克里意识到自己做错了，就把右手从嘴里拿出来。
“做得好”，克里心想自己已经成功地不再吮吸右手大拇指了。
克里学会了控制自己，不去吮吸右手大拇指，每次他做到了就对自己说太棒了。没过多久，他就改掉了自己吸手指的毛病。
书中用各种形象生动的童话故事，把常见的心理问题融入到故事中。
现在闭上眼，想想缓解压力，是不是就能想起那个鼓起肚子的小考拉？
想想要克服自己一些不良习惯的时候，就会想起鼓励自己释放压力的小猩猩？
当我们再次面对压力的时候，会不自觉的想鼓起肚子“吸进去舒服，吐出来压力”。童话就是这样神奇！
家长也无需担心自己不懂心理学，作者贴心地用黑体标注出了需要强调的语句。书中没有专业词汇，但各种心理学技巧和儿童适应症都巧妙地隐藏在亚什兰动物园的故事里。
