芸芸（化名）

这一周工作量出奇的大，既要上交晋级材料，还要照顾孩子，感觉时间紧的很，周三晚上加班到9点才回到家，但是一直忙而不乱，没有排斥，只是认真去做自己该做的，自己能做到的，顺应事件，顺其自然。虽然事后感觉到身体有点累和紧张，但内心是轻松和快乐的。

从昨日开始手术患者减少，正点下班。今天下午竟然一个手术也没有，感恩上苍送给人们免受痛苦的健康，让我得空写点与大家共勉。

不论我们在生活中从事着什么事情，我们与外界无时无刻不在发生着关系，摩擦、伤害随时都会发生，其实所有与外在发生的关系，都是与自己内在关系的投射。 当你被外界的人或者事所触动，让你产生不舒服感的时候，我们内观的方向不要紧盯这个事件，也不不是反复地反刍那句话、那个情境给你造成的伤害。

其实每一次引发你的不舒服，都是引领你去看到被遗忘到角落里的自己，这是让你把头脑和目光收回来，把专注力放到自己身体不舒服位置或者感受上，如果你有足够关注和相信，你会看到真相，遇见那个不为人知的自己，看到她的情绪和需求，无条件地包容她、接纳她、安慰她，与她做彻底的和解，最后一切都会归于平静，老子说：万事自由定数，万难自有解数。

只要永远相信无论遇到什么坎，走到一定程度都会停止，所以我们遇事的时候真的不用抱怨多忙、多累、多难，多烦，有忙就有闲，有开始就有结束，遇事不排斥，先接纳下来，用心去做，所有聚集起来的事件都会消散——万事自有定数，所有的事件都是动态存在和发展的，别让情绪把自己限制了。

如果你真正地做到了，我敢说你现实中的困境笃定地会同步转变或化解。