【数字资源】博看荐书 | 《慢思考》生活快节奏，但请让思考慢下来

在这个瞬息万变的时代里，很多人的生活像不停歇的陀螺，我们关注着外部世界的变化趋势和刺激，恨不得一天二十四小时都能接收到周围世界所发生的一切，以便更好地融入当下。这样做并没有什么错，但时间一长，我们可能没办法停下来放慢自己的节奏，以至于变得急切、焦虑和不安。

所以在某些时刻，我们其实是需要停下来缓一缓的。停下来的时候，屏蔽外界信息，以冥想的方式将注意力从外部世界转移到内部世界，从内在入手，审视自我、与自我进行对话。慢慢地，我们的思维就会变得更清晰，看待问题也会更透彻。

当我们为生活疲于奔波的时候，生活已经离我们远去。只有慢下来，我们才会有时间去真正的思考；静下来，我们才能看到自己的内心，感受到生活的欢乐与真谛。

请留些时间听听内心最真实的诉求。留点时间做无用之事，闲敲棋子落灯花、吟诵诗词歌赋都是不错的选择。

当我们不断尝试新的东西，不断拓宽自己的圈子与认知边界，哪怕没有做出什么特别满意的成果，那也是一种不错的生活体验，也能让我们获得持续的成长。

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在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。

《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥·康普诺利的代表作，是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。作者从大脑的工作机制入手，分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”，并给出了具体的解锁技巧和工具，帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上，从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。

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