2021年8月北京市计生协、北京市爱卫办联合印发《关于印发<关于北京市家庭健康促进行动实施方案(2021-2023年)>的通知》提出开展家庭科普服务活动、倡导文明健康绿色环保生活方式、培育健康家庭等9项行动。2021年10月北京市计生协、市爱卫办联合下发《关于印发<北京市健康示范家庭创建活动方案(2021-2023年)>的通知》,启动北京市健康家庭创建行动。
北京市健康示范家庭标准
一、家庭健康理念佳
1、关注健康信息,科学识辩,不信谣,不传谣。
2、践行文明健康绿色环保生活方式,勤俭节约,杜绝浪费。
3、尊重他人健康权利,承担维护健康的社会责任。
4、注重预防,定期体检,及时科学就医;重视儿童近视防治。
二、家庭健康环境佳
5、家庭室内外环境整洁,无安全隐患,垃圾分类投放。
6、家中常备健康学习资料,从正规途径获取健康信息。
7、邻里团结,互助互爱,互帮互谅。
8、家人相亲相爱,积极乐观,向上向善。
三、家庭健康习惯佳
9、全家养成良好卫生健康习惯,规律作息,保证充足睡眠。
10、饮食讲卫生,选购新鲜食物,聚餐使用公勺公筷。
11、全家养成运动健身习惯,每周至少3次,每次30分钟以上。
12、家人不吸烟、不敬烟、不送烟,争创无烟家庭。
13、学会换位思考,理解包容,正面表达,用科学的方法缓解压力。
四、家庭健康素质佳
14、家人会使用健康小工具(如腰围尺、控油壶 、控盐勺等),做好家庭健康管理。
15、家人掌握基本避险技能,包括应对地震、火灾、溺水、雷击、触电、大风等。
16、家人具备基本急救能力,会应对烧烫伤、狗咬伤,心肺复苏、简单止血包扎等。
17、家人健康状况良好,或疾病得到有效控制。
五、家庭健康传播佳
18、加强自我学习,提升健康素养。
19、乐于分享科学信息,传播健康正能量,积极影响身边人。
20、积极参加社区、单位、学校等场所健康宣传活动。
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6.点击“现在申请”进入健康示范家庭申报模块,点击“开始申报”,会出现20条《北京市健康示范家庭标准》,根据家庭实际情况点亮星星,一颗星星代表1分,总分达65分即申报成功。
7.仔细阅读每项条目,对照家庭实际情况打分,直接点击五角星选择相应的分数,不点即为0分。完成20项的打分后,点击最下方“提交申请”。
8.后台自动判分,弹出结果窗口,如果分数不足,则本次申报失败,点击“返回首页”,一周后可再次尝试申报。如果分数达标,弹窗显示绿色对号,则申报成功,点击“生成证书”,进入证书页,点击正中间“点击上传照片”,进入手机相册,挑选一张家庭合影上传,上传照片后,点击“生成证书”。此次健康示范家庭申报完成。