医善同行｜“流年锁韵 优雅更年”更年期关怀沙龙活动圆满结束
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妇科门诊更年期专科负责人何耀娟主任做开场致辞，并带来“更年期来了，如何科学应对”的主题讲座，针对更年期女性困扰的问题给予深入浅出的讲解。更年期来了各种不自在，该不该补充雌激素？接近绝经，女性会发生什么变化？长期缺乏雌激素会导致什么？给予大家在生活方式、健康饮食运动、心理调适等方面科学的指导。让大家获益匪浅，对“更年期”的认识有了更加全面深入的了解。
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随后，成人中医科陈粮副主任中医师分享了“更年期中医保健食疗”话题。从中医角度畅谈更年期女性的生理、心理变化，中医理论下的应对方法。现场传授保健按摩穴位的位置及作用。新颖的内容让大家耳目一新，听得津津有味。
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沙龙第三个环节由妇科门诊更年期专科护士——王爽（韵律操主创者）领舞“更年期韵律操”。“更年期韵律操”是妇科门诊更年期团队首创的一套适用于更年期女性减脂运动的保健操。简单易学，消耗热量，愉悦身心！在领舞团队的带领下，全场人员情不自禁一起跟着节奏舞动起来，现场十分有感染力！
此次沙龙活动为参会的同事们精心准备了西式和中式晚餐、品种多样的水果以及实用的精美礼品。活动现场井然有序，授课内容深入人心，精彩纷呈，得到女性职工的广泛赞扬，由衷感谢工会、妇委会对女性职工的暖心关怀，让大家拥有健康的身心，更热爱工作，热爱生活！
来源：中心工会、妇委会
编辑：李雯
审核：周密
审定发布：黄海