高血压引起脑梗,掌握一方,清理血管垃圾,不让意外发生
大家好,我是雷师兄,上个视频咱们聊了聊低血压,就有网友私信雷师兄说能不能再说下高血压,说他才五十岁,可是身边的朋友有一多半都有高血压,而且现在二三十岁有高血压的也不在少数,天天吃降压药吃的很烦,高血压真的需要终身服药吗?
其实,中医里压根就没有高血压这个词,非要从中医方面分析高血压的话,高血压常常由肝阳上亢、血瘀引起。肝阳上亢型高血压,就是气血都往上走,表现头重脚轻,头部感觉到重,脚像踩在棉花上。这类人常常睡眠差,但是白天精神还可以,眼睛、头容易胀痛,有些还会有耳鸣。肝阳上亢的高血压用中医调理最好,可以用张锡纯先生的镇肝息风汤,把上亢的肝阳降下去,身体的上部气血引下来,身体的血压很快就可以恢复正常。
短则3天,慢则7天,就能看到降压的效果。血瘀型高血压调理起来就比较慢了。血瘀是血液里的垃圾太多了,要清除血液里的垃圾并非易事,而且不是一天两天就能改变的。气滞会导致血瘀,寒气侵入也会导致血瘀,西医里说的高血脂、高胆固醇、高血糖也会导致血瘀,而这些都会导致高血压。
所以雷师兄建议血压高的朋友,不要熬夜,让肝脏好好的为身体排毒。平时可以服用三七丹参粉(按1比1打粉)来保健。三七活血不伤正,丹参活血化瘀,两个配在一起每天服用3g可以清理血管垃圾。平时饮食尽量少吃油炸、肥甘厚味的食物。