衰老是每个女性心头的一根刺，做为女性，孙博我跟全天下小姑娘、大姑娘一样，对衰老饱含怨念、充满焦虑，可作为执业30年的整形外科医生，我不得不承认，衰老是每天每时每分都在发生的事情，它不可逆，不可违。我们能做的，只能尽可能延缓衰老，让年轻、漂亮、精神能多一天，再多一天为我们的生活带来欣喜和福利。
而唯有了解衰老的底层逻辑，在对抗衰老这场战役上，我们才谈得上有备而来。那么问题来了，姑娘们，你们真的了解衰老吗?
如果你的回答是否定的，那就有必要跟我一起，好好认识一下“衰老”。
面部衰老的原因：
到底是哪些因素，造成了我们人体的衰老呢？虽然，造成我们人体面部衰老的成因很复杂，但可以大致分为内、外两种原因：
皮肤结构
一、内在原因
主要由时间流逝形成，所以又叫自然老化原因。
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水，是我们皮肤角质层中重要的塑形物质之一，角质层中水分含量约为10%~20%，水分的恒定依赖于包括氨基酸、尿素、乳酸盐等自然保湿因子，然而随着年龄增长，皮肤角质层中自然保湿因子含量减少，致使皮肤的水和能力下降。
- 皮肤的汗腺和皮脂腺数目减少，角质层脆弱，水分丢失增多。所以，人的年纪越大，皮肤越干燥。
- 表皮细胞增殖能力减弱，表皮更新减慢，表皮变薄。而真皮层成纤维细胞逐渐失活，胶原蛋白含量减少，加上弹性纤维分解退化，支撑力减弱。
可以说，我们的基因是造成皮肤自然老化的主要原因，它决定了我们老化的速度和程度。但同时也伴有一些内源性的因素，包括营养、内分泌和免疫等也通过整个机体的作用对皮肤衰老造成影响。
二、外在原因
主要是太阳的紫外线辐射引起，所以又叫做光老化原因。（防晒的重要性！）
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紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素！当紫外线照射到皮肤时，可不仅仅是变黑和长斑，紫外线会穿透表皮层直达真皮层，破坏真皮层的弹性纤维和胶原纤维，使纤维变性断裂，还会加速氧化过程，增加自由基的数量，使得皮肤加速老化松弛、出现皱纹。
- 寒冷、酷热和过于干燥的天气，影响皮肤正常呼吸。
- 污染、空气污染会堵塞毛孔，影响细胞代谢。
- 化妆品使用不当，含有劣质成分，给肌肤带来极大损伤。
衰老的表现：
我们每个人的面部结构就好像一栋房子，骨骼是地基，面部软组织是水泥，皮肤是最外层的涂漆，衰老过程绝对不仅仅是简单的皮肤层面衰老，而是面部由内而外整体功能弱化带来的整个面部组织结构的衰老。
包括：
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皮肤肤质的下降：皮肤变得粗糙、干燥、晦暗等现象，特别在熬夜或压力等状态下皮肤状态下降厉害，甚至开始长斑、长痘、敏感，皱纹也开始若隐若现。
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皮肤及肌肉开始松弛：原本紧致向上的肌肉走向开始变得松弛并有往下的趋势，特别是眼角、苹果肌、嘴角、下颌等部位。
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面部的轮廓逐渐模糊：肌肉的松弛下降带来的是面部的轮廓线条比如下颌线、苹果肌走向变得模糊不清。
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皮下脂肪、肌肉组织的减少变薄：随着年龄增长，体内的营养输送给面部逐渐减少，导致皮肤内的皮下组织和肌肉组织减少变薄凹陷，看上去不再红润饱满充满弹性，而是逐渐变得干瘪。
衰老的过程
对抗衰老的正确姿势
孙博我说了这么多枯燥的理论，无非是想说明一个结论——正确的「抗衰老」并不单单是把皮肤熨平，而是要每一层都要考虑到，因为每一层采取的措施都不同。
面部衰老逻辑
根据衰老的内因和外因，想要抗衰老，秘诀就两条：一预防、二修护。
（一）所谓预防，最主要的就是防晒。
防晒是预防衰老的重要步骤。做好防晒，色素沉着、色斑、毛细血管扩张等问题就可以得到很好的预防。衣物、帽子、化妆品、太阳镜、防晒霜都具有一定的防晒能力。同时要注意休息、补充营养、使用温和的护理方式，避免长期处在恶劣的气候条件。
（二）如果，预防是对皮肤衰老的被动预防，那么“修复”是对抗衰老的主动出击！
由于衰老是由内向外的SAMAS筋膜层韧性下降——导致脂肪垫下垂——真皮层衰老——最后才是表皮的衰老：松弛、干瘪、下垂、皱纹。
所以：抗衰也不能单从皮肤表层着手，还要深入皮肤深层。而涂抹护肤品只能作用于表层，很难进入真皮层（但表皮的保湿修护依然很重要）。那皮肤深层的问题怎么解决呢：
超声刀是一种高密度聚焦超声波，它能将平行的超声波通过仪器聚焦到一个点，产生65℃-70℃的温度，高温令胶原蛋白立即收缩，在受到刺激后进行大量新生和重组，并产生新的胶原蛋白纤维网，进一步提升紧致、塑造轮廓。（但一定要选择正规的机器和医生来操作，不然烫起泡，后果严重，选择大于一切。）
超声刀作用原理
热玛吉是以高频电波原理，用带负电的点子进入皮肤后产生“正电变负电、负电变正电”的极化作用，每秒钟震荡600万次，皮肤内的水分子因此摩擦生热，说白了，就是热玛吉把电能转化成热能作用到皮肤里面，利用这个热能刺激成纤维细胞制造新的胶原蛋白（且长达3~6个月都会不断产生），达到持续紧致皮肤、除皱、缩小毛孔、甚至消脂的作用。效果自然又持久。（目前，热玛吉5代无论在效果或是在安全、舒适感上都有口皆碑。）
热玛吉作用原理，图片来源网络
日常护肤涂抹保湿剂可以为皮肤锁住营养，但真正能够补充营养的，说实话，孙博我觉得护肤品最多是个“辅助”作用。通过仪器设备，可以将透明质酸、维C、自体血清PRP、肉毒素等皮肤所需的营养物质直接注入到皮肤最需要的位置，给皮肤补充营养，或者通过彩光直接照射皮肤，通过选择性作用于皮下色素或血管，解除斑点、痘印等瑕疵，有效实现美白、补水、缩小毛孔，平滑紧致。水光针、素颜光、光子嫩肤都是不错的选择。
德玛莎水光可将营养物质注射到真皮层
而除了岁月和外在原因带给我们逐渐累积的衰老表现外，在美学上，面部、五官的形状和表现也会让我们看起来风格不一，例如组织缺少，比如颞部凹陷，或骨性凹陷或突出，例如鼻基底凹陷或颧骨突出，都会让我们显得憔悴苍老不好相处，而五官的尖、细、长，也会让年纪小的人显示出与年龄不符的成熟。当然，通过自体脂肪填充和微调，能够在一定程度上改善这些“视觉上的观感”，但这些毕竟并不是真正意义上的“衰老”，改变与否，就要看每个人对自身风格的定义和要求了。
最后一点，心态。在孙博我看来，精神上、心灵上永远保持激情、昂扬向上的心态远比肉体的年轻更有意义。
关于抗衰，以上内容有点多，需要好好消化，然后找到真正加速你容颜衰老的原因，继而对症下药，理智选择。毕竟“同行”太多，如何辨别设备和医生技术的真伪，比掌握干巴巴的知识点更重要。
抗衰老是一个复杂、庞大，且难过的话题，我们不得不一边负隅顽抗，与衰老“正面杠”，一边从容优雅地接受衰老，接纳每个年龄段带给我们不同的人生体验。
衰老并非洪水猛兽，现代医学和技术，能够有效让我们实现面部年轻化，比同龄人更显年轻！但愿你我，都能化被动为主动，让衰老来得更慢一点，更悄无声息。
下期预告：抗衰神器——热玛吉5代，到底厉害在哪里？
