每当我走到低谷期的时候,我都会告诉自己,一是已经到低谷了,接下来,每一步都是向上的。二是会让自己去跑步,走路,比如说在城市,没有目的,往前走,走到哪算哪。三是给自己一个安静的时间,去总结下自己发生的事,看问题在哪里。最后,给自己一个肯定,要明白的一句话是,不管面对还是不面对,事情总是需要解决的,那么,晚解决不如早解决。 ...展开全文c
人生走到低谷期,才是最悲痛欲绝感觉天会塌下来。随时都会在空气凝固无法呼吸。沉痛打击下卑微的头颅无法面对事实真相,眼泪不自觉性, 滴答滴答的往下滴,难以愈合的伤口沉痛的伤痕来临。剧烈的痛苦,心中的哭诉为谁来验证命运的安排,愤恨上天的安排不公正的对待人生,人生为何 ​...展开全文c
一、重新认识自己,分析自己的优势以及短板,坦然面对之前过程中的不完美!
二、是否认同“失败乃成功之母”?如果认同,用感恩的心去接受曾经的过程和结果,接受此时的困境!东山再起[加油]我会支持你!
如果不认同,那你继续在困境中哭泣、抱怨,祝你好运!@创业 @东山再起
对生活不要抱太大希望,因为没有凭空而来的幸运。
对于自己不要抱你绝对的失望,因为自己的双手可以创造一切
低谷并不可怕,可怕的是你想在低谷期依赖他人,而并不是尝试自己走出低谷
最快走出低谷的方法就是相信自己战胜自己,战胜自己内心所困扰的事情,战胜自己内心所迷茫的事情,更要战胜自己心中的恶魔,让天使成为心中独一无二的存在。 ...展开全文c
低谷期很多,看性格来走出,从个人经验来说,大多数不严重的低谷期你纠结着的时候还没意识到,其实就已经走出来了,而严重的低谷,有可能造成抑郁等严重问题,如果有家人支持陪伴,会好一些,多健身,分泌多巴胺的人,抑郁的倾向会低很多,其他的说多无益,缘法不同,看造化。 ​
当人走到低谷时,觉得天是黑的,看不到一点光明,这时的你,应该坚定信心,振兴精神,相信阳光总在风雨后,总会看到太阳,见到光明的。二是找出失败的原因,制定改进的措施,三是按计划脚踏实地的稳步推进。 ​
做在一个安静的公园,深深吸气吐气,心里念静轻空。可以去游泳,可以去健身房,最可以去的听佛经,只要是善事别做傻事。出去给自己充电。让自己给自己放假,让自己了解释迦摩尼的含义。宇宙之大,有更多的在等你去寻找自己的梦想和现实目标 ​
这个时期很难熬 适当娱乐放松心情 方宽心态 多出去走走开拓眼界 不要纠结当下 同时在娱乐的基础上提高自己 丰富自己 摆正心态有能力了你就不会感觉自己在低谷了 ​
做自己一直想做,却一直不敢去尝试的事情。来一场说走就走的旅行吧!或者找到自己的闺蜜,和她们聊聊天,向他们寻求意见。但是不过如何,走出低谷这件事主要还得靠你自己看开。人生不可能永远是平坦的,或多或少会有几个红灯在等你变成绿灯。 ​
我觉得也不用太专注于自己的不顺利的一面,多从家庭的角度考虑考虑,为了家里人,你自己也要努力走出低谷。当然这个也是需要一定的时间的,争取先从自己的思想上做出转变,不然一直钻牛角尖的话,是很难从低谷中走出来的 ​
或许你现在认为你在人生低谷期,我告诉你的是,人生最难的不是考试成绩不好,做的工作不顺利,被周围人不被看好,或种种,其实都没什么,而是在你生病绝望时候的无奈,想挣扎时候的没力气,与死神挣生命是最大的低谷,可是到那时候谁都夸不过 ​
别人需要你时就出现,不需要你时就消失,会慢慢失去自我。选择相信别人时,不要忘记有原则的提防;被别人欺骗时,绝不放弃内心的善良,这样才不会对这个世界彻底失望 。 ​

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