高以翔猝死，90后不敢看体检报告：谁在损害年轻人的健康？

原创杨鑫宇中青评论

摘要

中青评论

努力奋斗固然重要，但工作不能牺牲健康，更不能超越法律规定的界限，而健康的生活方式，对年轻人也同样重要。

生老病死，自古以来就是人生的终极命题。然而，尽管人人都知道“死生亦大矣”的道理，但对大多数年轻人而言，这个沉重的话题总是因为其“不合时宜”，而鲜少得到重视与讨论。人均预期寿命越来越高，使得二三十岁的年轻人很容易觉得死亡是十分遥远的事，与自己并不太相关。

但是，每当有同龄人或在工作中突然猝死，或不幸罹患重病逝世的消息传来之时，年轻人的心中便会多一分对个人健康状况的隐忧，以及对疾病和死亡的恐惧。近日，年仅35岁的台湾艺人高以翔在录制运动类综艺节目时突发心源性猝死，令人悲痛之余，也再度加深了青年群体对健康问题的重视与忧虑。

不久之前，“90后不敢看体检报告”的话题在社交网络上引发热议。按理说，年龄介于19岁到29岁之间的“90后”正值青春年华，不至于检出太多的健康问题。就算是“80后”，也不过处于而立到不惑之年，还远没有到健康问题高发期。然而，《中国青年报》针对18-35岁青年展开的一项调查却显示：63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历，62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题，60.9%的受访青年坦言自己的生活方式不健康。

这些统计数字虽然并非医学数据，却揭示出了当代青年对个人健康状况不放心、不满意的普遍情况。在不容乐观的统计数字与令人胆寒的猝死案例的双重压力之下，恐怕没有几个年轻人敢打着包票，说死亡离自己有多么遥远。以宏观视角审视，这不仅是一个公共健康问题，也是一个与年轻人面对的压力密切相关的社会问题。

今天的年轻人比过去更不健康吗？其实，答案本应恰恰相反。“80后”与“90后”从小就恰好享受着改革开放的民生红利，与先辈相比，他们得以有计划地接种多种疫苗，享受着比过去好得多的医疗服务，而在营养摄入上更是充足得多。因此，使今天的年轻人饱受健康问题困扰的关键要素，恐怕不止是内因，更有某些外因。

只要留心观察身边年轻人的生活状态，以及年轻网民在网上的常见发言，不难发现：越来越大的工作压力，与并不合理的生活方式，是造成年轻人“健康危机”最重要的两大外因。

伴随着中国经济转型升级，社会节奏变得越来越快，许多年轻人投入到了“自愿加班”的行列之中，不惜透支自己的健康，以大量额外工时换取更多的工作绩效。也有一些年轻人尽管不想加班，但并没有什么选择余地，只能被迫“996”，过着“两点一线”的生活。缺乏休息、缺乏锻炼、紧张不安，都是导致年轻人健康状况恶化的负面要素。

不合理的生活方式也对年轻人的健康状况有重要影响。尽管许多年轻人都知道为自己的健康状况担忧，但在行动上，他们常常走向反面。许多人喜欢熬夜，明明第二天还要早起上班，还是忍不住嗨到凌晨两三点钟，然后睡上五六个钟头了事；也有不少人胡吃海喝，把不加节制的吃肉、喝酒当成减压方式，最后闹成了“三高”；还有人只吃泡面、外卖，不见阳光更不去锻炼，导致身体十分虚弱……对这些健康的“慢性杀手”，许多人浑然不觉，肆意挥霍自己的健康本钱。

对许多年轻人而言，过大的工作压力与不合理的生活方式是互为因果、相辅相成的。工作压力的存在，使得许多年轻人没有足够的时间分配给个人生活，因此只能选择在一些方面“放纵”或是“凑合”，而不健康的生活方式本身，也会影响年轻人的工作状态，使得他们更加难以耐受工作压力。为此，想要化解年轻人的“健康危机”，还需双管齐下。

要解决前一个问题，更多需要的是以用人单位为主的整个社会的共同努力。对年轻人而言，努力奋斗固然重要，但工作不能以牺牲个人健康为代价，更不能超越法律规定的合理界限。而要解决后一个问题，则需要年轻人自己的觉悟与反思，生活上的难处和麻烦再多，身体都是自己的本钱，选择更科学、更健康的生活方式，不是为了别人，而是为了我们自己。

撰文/杨鑫宇

编辑/王钟的

中国青年报·中青在线出品

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