中国天气网讯 昨天我国强降雨分布零散，黄淮及其以南大部地区天气闷热，特别是湖北、安徽、江苏不少地方体感温度甚至可以达到45℃。预计未来三天，我国中东部地区会出现今年来最大规模高温天气，同时雨水与高温闷热交替出现，既要防暑，也要防雨。

昨天，我国强降雨分布零散，山东中部和半岛地区、安徽北部、河南东部、湖北中部和南部、湖南北部、重庆北部、贵州中西部、云南西部和南部、广西西部和南部、广东中西部、海南岛北部等地出现分散性暴雨或大暴雨，河南商丘、云南德宏等局地降雨量150～162毫米；上述地区最大小时降雨量60～107毫米，贵州毕节局地117毫米；另外，黑龙江西部、吉林西部和东南部、河北东北部和内蒙古东北部等地出现大到暴雨，吉林松原局地大暴雨（118毫米）。

昨日昆明官渡区遭遇强降雨，内涝严重（图/杨秀红）

云南贵州及东北地区等地有分散性强降雨

预计今后三天，我国的降水多集中在副热带高压的西侧和北侧，云南贵州及东北地区等地有分散性强降雨。今天，黑龙江中北部、吉林中部、山东南部、苏皖北部、四川盆地南部和东部、贵州西部、云南大部、西藏东南部等地的部分地区有大雨或暴雨，局地有大暴雨（100～180毫米）。

明天，内蒙古东南部、东北地区中东部、苏皖北部、湖北西南部、云南大部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东北部、江苏北部、云南西部等地局地有暴雨（50～80毫米）。

后天，7月26日08时至27日08时，黑龙江东南部、吉林中部、河南东部、安徽北部、江苏中北部、四川盆地西部、云南西部、西藏东南部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，吉林中部、江苏中部、台湾岛南部等地局地有暴雨（50～70毫米）。

今年最大规模高温来袭

昨天我国黄淮及其以南大部地区天气闷热，特别是湖北、安徽、江苏不少地方，气温33-36℃，湿度50%以上，多地体感温度超过45℃。

预计未来三天，辽宁西部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南等地将出现35℃以上高温天气，河北南部、黄淮西部、江淮、江南中西部等地的部分地区最高气温可达37℃以上。

从气候上来说，每年7月下旬到8月上旬这期间，全国有超过一半的区域会是一年中气温最高的时段，因此防暑降温的攻坚战此时才算真正打响。同时“七下八上”也是华北、东北的主汛期，这一时段的降雨特点是强度大、持续时间短、局地性强、降水时段集中，因此公众需多关注天气预报，防范短时强降雨、雷雨大风等强对流天气。