​​6月龄内婴儿处于1000天机遇窗口期的第二个阶段，营养作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。因此，对6月龄内的婴儿应给予纯母乳喂养而婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。

1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳

分娩后应尽 早开奶，让新生儿反复吸吮乳头，可使婴儿获得营养丰富且富含免疫活性物质的初乳，也可促进刺激乳母泌乳。新生儿获得的第一口食物是母乳，可预防婴儿过敏，也有利于减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

准备母乳喂养应从妊娠期开始，温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利开奶。婴儿出生时，体内具有一定的能量储备， 可满足至少3天的代谢需求;开奶过程中不用担心新生儿饥饿，可密切关注婴儿体重，体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

2.坚持6月龄内纯母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食物，

纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。除了是婴儿最佳的营养支持外，母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，可降低感染性疾病和过敏的发生风险:促进母子情感交流，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展:有利于避免母体产后体重滞留，并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。母乳喂养经济、安全义方便，更有利于婴儿身心发展，应坚持纯母乳喂养6个月。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

尽可能不使用哺乳时，应按需喂奶，两侧乳房交替喂养，每天喂奶 6~8次或更多，物瓶间技明哺人工挤出的母乳。最少坚持纯母乳眼养6个月，特殊情况需要在满6月新的添加辅食的，应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。母乳喂养受到政策和法律保护，并需要全社会的共同努力，专业人员应给予技术指导，家庭、社区和工作单位应积极支持

3.顺应喂养，建立良好的生活规律顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程，

母乳喂求应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。按需喂养的基础是婴儿饥饿，当出现咂嘴、寻风哭闹的饥饿表现时应及时喂哺，一-般每天喂奶的次数可能在 8次以上，生后最初阶段会有10次以上。但不强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿。

婴儿生后2~4周就基本建立了自己的进食规律，家长应细心观察明确感知其进食规律，及相应的时间信息。随着月龄增加，婴儿胃容量逐渐增加，单次摄乳量也随之增加，哺喂间隔则会相应延长，唱奶次数减少，逐渐建立规律哺喂的良好习惯。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

如果婴儿哭闹明显和平日进食规律不符，首先应该考虑非饥饿原因，如胃肠不适等。非饥饿原因哭闹时，增加哺喂次数只能缓解婴儿的焦躁心理，并不能解决根本问题，应及时就医。

4.生后数日开始补充维生素D,不需补钙

人乳中维生素 D含量低，母乳喂养的婴儿容易发生维生素D缺乏。虽然适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式的限制，阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最方便途径。婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D 10μg (400U)。婴儿骨骼生长对钙的需求在纯母乳喂养下完全能满足，不需额外补钙。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

母乳中维生素K含量也较低，推荐新生儿(尤其是剖宫产的新生儿)出生后肌内注射维生素K; 1mg,以预防新生儿和1~6月龄婴儿出血性疾病。

5.婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈

选择由 于各种原因不能进行纯母乳喂养时，如婴儿患有某些代谢性疾病、乳母患有某些传染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因，建议首选适合于6月龄内婴儿的配方奶喂养，不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养婴儿。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为纯母乳喂养失败后无奈的选择，或者6月龄后对母乳的补充。6月龄前放弃母乳喂养而选择婴儿配方奶，对婴儿的健康是不利的。

6.监测体格指标，保持健康生长身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。

6月龄前婴儿应每半月测量一次身长和体重，病后恢复期可相应增加测量次数，通过WHO《儿童生长曲线》判断婴儿生长发育状况及是否得到正确、合理的喂养。 婴儿生长有自身规律，过快、过慢生长都不利于儿童远期健康。婴儿生长存在个体差异，也有阶段性波动，不宜追求参考值上限。母乳喂养儿体重增长可能低于配方奶喂养儿，只要处于正常的生长曲线轨迹，即是健康的生长状态。

0~6月龄婴儿喂养（营养）指南

生长曲线0-5岁 女

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生长曲线0-5岁 男​​​​