有心同行 | 我是易建联，这辈子注定离不开篮球，希望传递薪火，帮助更多热爱篮球的人。
每年，“行走的力量”都会邀请专注于自己所在领域并有所心得的人，和大家分享自己与内心的对话。
今年，我们依旧邀请了一些对“看见自己本来的样子”有所感触的朋友加入，一同踏上这趟自我探索的旅程。
他们在行者招募报名表里敞开心扉，并在「二十个“我”」中将自己的觉察分享，邀请更多人一起透过情绪、看见自己本来的样子。
不为成为更好的自己，而是更好地成为我自己。
易建联 有心同行，加入2019“行走的力量”，和我们分享了他眼中，自己本来的样子。
胜者为王，败者为寇。
是竞技场亘古不变的残酷规则，也体育赛事特别的魅力所在。
易建联的这「二十个“我”」，“球”字，一共出现了14次，同样引人注目的还有“冠军”“奖杯”“胜利”“赢”，当然还有“热爱”“渴望”“努力”“坚持”“信念”“突破”“不服输”。
12岁开始打球，从未改变过热爱。易建联说，不仅是他选择了篮球，篮球也选择了他。
2002年进入广东队，2005年成为CBA史上最年轻MVP。从新人到领头羊，他带领着广东队，在今年时隔5个赛季后第9次捧起CBA总冠军奖杯。
期间在2004年入选中国男篮并出征雅典，逐渐在球场上扛起国家队大旗，至今已出战过4届奥运会。
曾在2007年的NBA选秀大会上被雄鹿队以第6顺位签选中，此后为多支球队效力，易建联给球迷们带来过无数高潮瞬间。
图源网络
有人问起他的野心，易建联的回答很诚恳：运动员无非就是想拿冠军。
刚成为职业球员时，期待场场主力、能得分、关键时刻都在场上；达到目标后第二年就进了国家队实训，当时梦想参加奥运会；
从奥运会回来后打联赛、打主力，那时希望自己以主力身份帮助球队拿冠军；后来又期待通过努力冲进NBA……
易建联说自己没有过很长远的目标，但当他细数每个阶段的想法——不满足现状，或许就是他的野心。就像乔丹，无论取得了多么大的成就，永远努力，永远向前。
因为这份“不满足”，他坚持着数年如一日的自律。
不抽烟、不喝酒、不喝碳酸饮料，很少出现在应酬场合，曾经的队友王仕鹏认为易建联称得上国内最职业的球员，在懂得保护身体、科学延长职业寿命外，训练还加倍刻苦。
“以前国家队在宁波工体集训，上午下午全是训练，所有人都累趴下了，只有易建联还会在晚上拉着队友去加练。每天他都提前半个小时到球场练习投篮，等队友们陆陆续续到了球场，他都已经练完一轮了。”
运动员短暂的职业生涯总给人紧迫感，在外人看来训练更是单一枯燥，易建联却认为，努力不是做给别人看的。
“努力是应该的。人应该懂得如何去安排自己。很多NBA球星已经是顶峰了，为什么还在努力？这是竞技运动，你要不断维持自己、加强自己，错过了你就缺乏竞争力了。
我在CBA赛场创造的一次次纪录，意味着一次次突破，每一次突破都是更高目标的起点。”
2008北京奥运会，图源微博@易建联
现在的易建联，在个人职业发展之外，肩负起了更多的责任。带着一帮年轻人冲锋陷阵，他的自律也成为了以身作则的基本。
寡言的他很少在开赛前放言表明决心，更多的，是在场上身体力行地感染队友、鼓舞士气。
“篮球不是一个人的战斗，没有团队就没有一切。我认为重要的不是如何在比赛中证明自己，而是如何帮助球队取得胜利。”
从15岁起为广东队效力，除前往NBA精炼球技外，易建联在CBA的职业生涯从未离开过这支队伍。
见证了相互的辉煌，也见证着彼此的低谷与成长。
自夺得CBA2012-2013赛季总冠军、队史第8冠后，广东队经历了长长的低谷期。教练人员变动、老将相继退役、年轻队员不成熟，几年间队伍拼力突围却屡屡被压制。
很多人都说广东队“翻盘无望”。个人能力卓越的易建联，在此期间也收到了不少外队抛来的橄榄枝，但他始终没有动摇自己对家乡战队的坚定，和帮助球队再赢冠军的决心。
这个赛季，他带领不断进化的广东队，破釜沉舟，终于在时隔5个赛季后，艰难地拿下了冠军！广东队也成为了CBA史上夺冠最多的球队。
截图自微博@易建联
无论是在广东队还是国家队，他都需要考虑整支球队的发展，面对的压力可想而知。
当外界争议扑面而来，他很少用语言还击。了解他的人形容他特别好强，被“抽嘴巴”或者“泼冷水”，从来不会主动去说什么，都是用实力和表现作回击，而且压力越大、反弹越强。
有人偏偏逮住了他的话少，认为易建联要更成功，必须要更热情、要做一些动作、要主动表达自己的一些情绪。
但他觉得自己真实的性格就是这样，“我只想做回我本身，将注意力放在竞技场上。我无法控制外界对我的评论，我能控制的是我在场上的表现。”
场边观赛，图源微博@易建联中文网微博
专注赛场、沉默低调，易建联极少谈论自己的私人生活，以至于很多人都不知道，年轻的他已经“悄悄”成为了两个孩子的父亲。
在球场叱咤风云，同样会在孩子哭闹时束手无策，会焦虑孩子们的教育问题，易建联希望自己有更多的时间陪伴他们成长。
“家庭和事业对于我来说都很重要，两者缺一不可。我相信，一个有目标有担当、在赛场上和队友并肩战斗的父亲，会在他们心里种下梦想的种子。”
同样传承的，还有他的“篮球梦”。2011年起，易建联就发起了青少年篮球训练计划——“薪火阵营”，并开设了免费为热爱篮球的青少年们培训的公益篮球训练营。
一方面想要帮助国内的篮球青年接触更专业和高水平的训练，传递篮球文化与梦想，另一方面，也在规划自己退役后的生活。
“我这辈子都注定离不开篮球，我希望用自己的方式，鼓励和帮助更多热爱篮球的人，把自己的能量如薪火般传递下去。”
薪火阵营公益夏令营，图源微博@易建联
一场比赛的成功，或是失败，终有定局。但一个人的成功与否，或许只能由我们自己定义。
“球迷没有看到他们期待看到的，有人会说我是个失败者，是，我是失败的，但我有机会去尝试、有机会去面对可能失败的处境，对我来说已是战胜一个挑战。
成也好，败也好，对我来说都是一种财富。我不会因为一次失败而让自己沮丧，我会将这些经历揣在兜里，当有一天退役了，整个丰富的过程都是人生很好的一部分。”
8月，易建联将与中国男篮征战2019篮球世界杯。回想上一次在家门口征战世界大赛已是2008年奥运会，他说：我们将继续全力为荣誉而战，为中国上场。
赢了一起狂，输了一起抗。
加油，中国男篮！
图源网络
感谢易建联与“行走的力量”同行。
戳阅读原文链接，与易建联一起透过情绪，看见自己本来的样子。
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我是杨幂，我的所有经历都是应该经历的，既然选择了就走好自己的路。
我是欧阳娜娜，19岁。音乐人？演员？都不重要，人的志向会随着时间慢慢变化。
我是倪大红，我是演员，不善言辞。再次回归话剧舞台，努力寻找最自然的表演。
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