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两天不睡赚2000元,你愿意吗?人到底能撑多久不睡觉?

中国家庭医生杂志社

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“啊,要是熬夜能赚钱,我早就该是个百万富翁了!”昨晚熬夜迎接双十一 剁手 的你,忍不住发出了这种不切实际的感慨。

不过,以前是痴心妄想,现在就未必。这不,还真有人送钱来了。

最近,浙大一院精神卫生中心在其公众号发布了一则招募消息▼

两天不睡赚2000元,你愿意吗?人到底能撑多久不睡觉?

这钱咋赚?我来给你捋一捋~

项目一共有三个阶段的任务:

1. 完成保持24小时不睡眠任务——获得1100元;

2. 继续保持12小时不睡眠(即完成36小时不睡眠)任务——再获得400元;

3. 继续保持12小时不睡眠(即完成48小时不睡眠)任务——再获得500元。

简单来说,就是一天不睡拿1100元,两天不睡拿2000元!

这对广大熬夜党来说,简直是量身定做:平时熬夜也是熬着,还能为医学做贡献,何乐而不为?

有网友立马放话:我可以熬到你们破产!

屏幕前的你,是不是也蠢蠢欲动、跃跃欲试想报名了?

两天不睡赚2000元,你愿意吗?人到底能撑多久不睡觉?

先告诉你一个坏消息——招募令一发出,联系人的电话就被打爆了,名额秒光……

再告诉你一个好消息——请看到最后……

这到底是个什么研究?

别以为医院闲着没事干专给人送钱,其实,他们是想通过模拟睡眠缺乏的场景,验证rTMS技术对人体睡眠缺乏状态的改善作用。

rTMS技术是一种无需用到药物的物理治疗手段,一句话概括,就是在人们的头部皮肤进行磁刺激,来调控脑功能。

这个实验更关键的目的,是希望找出因为失眠而导致的短暂神经功能紊乱,到底在哪个部位,用怎样的方式治疗最好。

如果真的有用,那广大失眠人士可有福了!

两天不睡赚2000元,你愿意吗?人到底能撑多久不睡觉?

事实上,此前项目组已经招募过10名大学生志愿者做了熬夜测试,但由于样本太小,只能说rTMS可能对睡眠障碍有改善。为了更科学,才有了这次招募。

  听起来so easy~熬夜谁不会?  

然而,硬扛着保持清醒不睡觉,也不能喝咖啡、红牛、奶茶等提神饮料,并不是一件易事。

据项目组的李主任说:“凌晨两三点的时候最难熬,有个同学,在我上厕所的一瞬间,眼睛一闭打起了呼噜,就是秒睡的那种。”

人最长可以多久不睡觉?

说出来你可能不信:吉尼斯世界纪录显示的数据为264小时,也就是约11天。

这个记录来自美国一位17岁的高中生兰迪·加德纳(Randy Gardner)。1965年那年,他全程在斯坦福大学睡眠科学家的督导下进行了一场严格的科学试验。

在实验中,加德纳看似“醒着”,但不到几天就进入了认知障碍、非常痛苦的阶段——变得情绪不稳、喜怒无常,注意力无法集中,计算能力下降。

48小时后,他感到恶心、心烦意乱,记忆出现了问题;

第4天,他出现了妄想症,错将路标当成路人;

从第7天起,他出现身体颤动,言语含糊不清;

两天不睡赚2000元,你愿意吗?人到底能撑多久不睡觉?

但第10天,他竟在弹珠游戏上赢了一名工作人员……

试验结束后,加德纳睡了14小时40分钟,自然醒来后过10小时50分钟,又睡了10小时30分钟,跟踪研究没有发现他有明显的生理和心理上的后遗症。

还有一些其他的研究,健康受试者在严格监测的实验中保持不睡觉的时间,能达到8~10天。同样,在经过一两晚的恢复性睡眠后,受试者们都能恢复正常,且在后来也没有出现生理或精神层面的严重问题。

有的人会问:这是不是意味着能尽情熬夜了?反正熬了夜也能补回来!

当然不是。提醒你注意两点:

①这些受试者身心都很健康,没有重大的器质性疾病;

②他们的熬夜实验是在睡眠专家的严格督导和陪同下完成的,且非长期行为;

而这年头,现代人多数处于亚健康状态,抽烟、喝酒、肥胖、压力大等不良习惯样样都占,身体素质堪忧,甚至一些人有了器质性疾病还不自知,假如再加上经常缺觉,很难说不会引发健康问题。

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新闻随便一搜就大把例子▼

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还有,熬夜必定会对人体的生物钟造成干扰,而这种伤害,靠补觉是补不回来的。

补觉会打乱人体正常的昼夜节律,导致你白天想睡觉,晚上想起来蹦迪。而生物钟这种东西,并不是你想调就能调,它和光照、生活习惯密切相关。

举一个有力的例子:医护人士、保安等轮班制工作者,尽管能在白天补休,但仍然是心脑血管疾病和代谢疾病的高危人群。

另外,你以为继加德纳的11天后,就没有人试图打破他的记录吗?

有的。但吉尼斯世界纪录对其后的记录不予承认。为什么?

因为不鼓励这种挑战行为,怕人家猝死呀!

发布于:广东

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