清明小长假的尾巴 体验了不一样的亲子时光 还有和奥运冠军教练合影
#Jennifer的亲子时光#
今天带着女儿去体育总局打卡
在刚刚结束的小长假
也正是春暖花开时节
微风拂面，这个季节很适合锻炼身体，到处走走看看。
之前就在想，这个假期带娃去哪里玩，在朋友圈看到了排球训练营的报名链接，进去简单几步完成✅，没想到真的就成功打卡了体育总局，还见到了郎平教练！
来到北京国家体育总局的排球馆探地
植被环境相当丰富
四月刚好都开花了
走在总局的路上心情也格外觉得舒服
康.师.傅.小小排球训练营也要开营了
这次北京站就在国家体育总局排球馆举办
要知道这里是培养了很多冠军
也是汗水挥洒之地
今天不光有中国女排总教练郎平还有排球明星李颖和索玛也跟宝贝们一起互动
是一次很不错的体验。
通过这次活动推荐给妈妈们几个Tips
1、 带孩子们日常多进行户外体验，走出家门。拥抱阳光，锻炼身体。刺激孩子们的好奇心。在这次活动中，对运动体育有了更积极的了解。
2、 团体体育项目增进了孩子协作精神，友谊第一，比赛第二。
培养孩子独立精神，大胆尝试，不怕失败，正是体育精神魅力所在。尤其从郎教练身上可以学习。
3、 就给孩子更多亲子时光，除了日常准备爱心餐，更多的在运动后补给的动手过程中，了解营养补给知识
4、丰富课外活动，走出书本，体育不一样的魅力。学习奥运拼搏精神。
女儿有幸和百名孩子和教练一起互动体验了排球时光。
尤其在现场学会很多排球技巧。
而且发现排球的一些弹跳动作能促进孩子骨骼成长
几个排球基础不错的孩子居然可以原地跳高2米6的高度
非常厉害
小朋友
也在一场PK赛中，体验了竞技比赛的拼搏和不易
收获了友谊
当然郎导还在现场分享了自己饮食与运动结合的经验
健康的膳食管理有助于身体发育
孩子在大运动量之后的能量补给也很关键
糖原、碳水、水分，这些都缺一不可
训练营里的健康专家也给我们进行了专门的讲解
互动之后更有所收获
热情满满的孩子们更是品尝到了.康.师.傅为她们准备的能量补给。
现场～~~~一款宝贝们的最爱
康.师.傅Express速达面馆
满满肉质紧实的大肉块
加上筋斗爽滑的面条和口感丰富的浓醇高汤，一口咬下去
感觉如同面馆现做一般
这样真材实料的面食，能够有效帮助孩子们更好地补充体能
丰富体能补充碳水尽在.康.师.傅Express速达面馆
小家伙们一个个吃的特别香。
有汗水有热情有希望更有满满对孩子们的爱意
不光要培养孩子们的兴趣
更要充分发挥膳食带来的健康
所以宝妈们更要注意
在这个春天
希望宝宝孩子们跟我们一起健康成长
